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洋蔥黃瓜炒雞蛋的做法
導語:我看了中央十套的健康節(jié)目,健康之路,說吃洋蔥,增加骨密度,利于小朋友的身高,雖然她不太喜歡吃洋蔥,但是,為了她健康成長,必須是吃的。一起來看看吧!
食材主料
洋蔥100g、雞蛋1個、黃瓜100g
輔料
油適量、鹽適量、醬油適量
步驟
1.洋蔥黃瓜適量。
2.黃瓜洋蔥切片。
3.雞蛋打散。
4.油熱先煎雞蛋。
5.雞蛋煎八成熟盛出。
6.油熱放入洋蔥,黃瓜,鹽,醬油。
7.炒至九分熟放入雞蛋,翻炒幾下就差不多了。
8.取出,盛上一碗,味道很不錯
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