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夏天適合吃的涼菜
導(dǎo)語:夏天到了,小編給大伙介紹幾款適合夏天吃的涼菜吧!
夏天適合吃的涼菜——腌瓜皮
主料:西瓜皮、芝麻油、鹽、蒜米、香醋、白糖、老干媽豆豉醬1勺、泡椒2粒
做法:
1、西瓜切去紅肉,只留少許紅肉在皮上。將表層青皮削去,切薄片放盤里。
2、蒜米切碎粒,倒入瓜皮中。
3、灑上鹽、白糖,倒香醋
4、泡椒剪小段放入瓜皮中,淋點(diǎn)芝麻油,加一勺老干媽豆豉醬。混合均勻后放入冰箱冷藏半天即可。
夏天適合吃的涼菜——涼拌藕
主料:藕
調(diào)料:醋、鹽、味精、白糖
做法:
1、藕洗凈后切片。
2、姜切末備用。
3、燒一鍋熱水把藕片放入焯熟。
4、開鍋后的藕片過涼水,最后一遍過涼白開。
5、閉干凈水的藕放入一個鍋內(nèi)放入姜末。
6、放入醋,鹽,味精,糖適量拌勻裝盤即可。
夏天適合吃的涼菜——涼拌豆腐皮
主料:豆皮
調(diào)料:黃瓜、香醋、鹽、胡蘿卜、香菜、蒜、姜、辣椒油
1、豆皮,黃瓜,胡蘿卜都切絲。
2、水開了放豆皮絲、黃瓜、胡蘿卜絲,燙熟即可。
3、焯水的豆皮黃瓜和胡蘿卜,冷開水渡涼。
4、香菜梗留下,蒜和香菜葉子砸碎。
5、加入所有調(diào)料,蒜泥,姜泥,香菜梗,用手帶上一次性手套抓辦均勻。
6、辣椒油當(dāng)香油澆上去拌好即可。(小竅門:用手抓拌更好吃哦~)
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