銀耳蓮子湯家常做法

　　導(dǎo)語：銀耳蓮子湯是很適合夏天飲用的，不如小編推薦它的家常做法給你吧。

　　銀耳蓮子湯家常做法

　　食材：

　　主料：銀耳200克蓮子30克紅棗20克

　　做法：

　　1.蓮子提前用冷水侵泡2-3小時(因為蓮子很難泡開)，如果不先把它泡軟了再煮的話是不能煮面的`，那就不好吃了

　　2.用牙簽挑出蓮子心，蓮子心很苦，以免影響口感(最好買已經(jīng)去除蓮子心的蓮子)

　　3.將銀耳用冷水侵泡15分鐘，待發(fā)后，去粗蒂，且小塊備用

　　4.燒開后放入蓮子和紅棗

　　5.放入冰糖和銀耳

　　6.放入食材和調(diào)料后大火燒開

　　7.放入外鍋續(xù)煮，最好帶個手套小心燙手哦

　　8.對好鎖扣

　　9.蓋好蓋子，讓它續(xù)煮一小時后開蓋就可以吃了

　　10.活力十足還在往外噴著熱氣呢

　　11.一小時后可口香甜的銀耳蓮子湯就做好了

　　12.香甜可口的銀耳蓮子湯就做好了，如此簡單，如此有營養(yǎng)。非一點(diǎn)通：如果放入冰箱冰鎮(zhèn)后再吃，風(fēng)味更佳

【銀耳蓮子湯家常做法】相關(guān)文章：

銀耳蓮子湯的功效及做法01-12

百合銀耳蓮子湯功效03-25

銀耳紅豆粥的做法02-22

銀耳蓮子粥的做法07-26

銀耳雪梨湯的簡易做法02-02

鮑魚家常做法07-27

家常豆角的做法03-28

蝦的家常做法04-08

南瓜的家常做法03-27

竹筍的家常做法04-01