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泰式青木瓜沙拉的簡單做法

時(shí)間:2022-04-29 21:57:53 美食 我要投稿
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泰式青木瓜沙拉的簡單做法

  導(dǎo)語:泰式青木瓜沙拉是泰式風(fēng)味的主打沙拉菜式,獨(dú)特的配方加上爽口的青木瓜絲,是夏天解暑的好食物,那么下面就由jy135小編給大家介紹一下泰式青木瓜沙拉的簡單做法,大家周末在家也能自己做來吃~

泰式青木瓜沙拉的簡單做法


  泰式青木瓜沙拉的簡單做法

  用料 :

  青木瓜 半個(gè)、蒜頭2瓣、小辣椒 2-3個(gè)、青檸一個(gè)、海米一大勺、豇豆一小把約60g、櫻桃番茄4個(gè)、椰糖一大勺、魚露一大勺、花生仁 一小把、

  做法:

  1. 先把花生仁放在沒放油的小鍋里,小火焙烤3、4分鐘,搓去紅皮待用。將海米用溫水泡軟待用

  2. 將青木瓜去皮,一手拿木瓜一手拿刀,在木瓜上細(xì)密地砍出縱向的紋路

  3. 等木瓜表面全部砍過一遍后,再用刀貼著木瓜表面,薄薄地削出木瓜絲來

  4. 當(dāng)削下來的木瓜絲連成片時(shí),重復(fù)步驟2-3,直至接近中心的木瓜籽。削好的木瓜絲用冰水浸泡待用,開始準(zhǔn)備醬汁。先把蒜頭去皮,辣椒切碎,一起放在石臼里搗成泥狀

  5. 放入泡軟的海米繼續(xù)搗爛

  6. 放入去皮的'花生仁(留少許裝飾用)稍微搗碎

  7. 擠出青檸汁,倒入石臼,再加入椰糖和魚露,拌勻即成醬汁

  8. 將木瓜絲瀝干水,豇豆切成寸段,櫻桃番茄切半,全部放在大碗內(nèi)

  9. 倒入醬料拌勻后裝盤,將剩下的花生仁略切碎,撒在表面裝飾即可