青椒燒豆腐的做法

　　導語：豆腐有高蛋白，低脂肪，降血壓，降血脂，降膽固醇的功效，是一道很健康的食材。下面就來看看青椒燒豆腐的做法吧!

　　用料主料

　　毛豆腐500g 柿子椒1個

　　調料

　　食鹽適量 雞精適量 蒜1個 生抽適量 調和油適量 洋蔥少許

　　青椒燒豆腐的做法

　　1.豆腐斜刀切成菱形狀，青椒撕成片片，大蒜剁成蒜蓉

　　2.坐鍋開水水開后放入豆腐焯水

　　3.撈起

　　4.熱油鍋爆香蒜蓉

　　5.放入豆腐慢慢推著翻動

　　6.放一些焯豆腐的開水

　　7.放少許生抽

　　8.放入青椒

　　9.少許雞精和適量鹽

　　10.淋上橄欖油可以很清香哪

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