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土豆燒肉的家常做法
導(dǎo)語:土豆燒肉不但美味,而且營養(yǎng)豐富。土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物,是理想的減肥食品,是胃病和心臟病患者的優(yōu)質(zhì)保健食品,還可以降糖降脂,美容、抗衰老等。下面就來看看做法吧!
食材主料
五花肉300g
輔料
土豆1個 鹽1小勺 糖1小勺 生抽1小勺 老抽1小勺 蔥適量 姜適量 八角1個 料酒1小勺 油適量
步驟
1.紅燒肉切小塊
2.土豆去皮切塊
3.五花肉塊清水中浸泡10分鐘,水中加入1小勺料酒,然后撈出瀝干水
4.鍋中放1勺油,油熱后將五花肉下鍋翻炒
5.小火慢慢翻炒,將五花肉中的油脂逼出來,直到肉皮表面金黃
6.加入一勺老抽和生抽
7.加入半鍋開水,加入一勺鹽、一勺糖,加入蔥姜和八角,大火燒開轉(zhuǎn)小火燉
8.燉到肉八成熟,加入土豆下鍋
9.等到土豆軟爛,湯汁收緊,即可出鍋
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