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宮保雞丁的做法大全
導(dǎo)語:雞的營養(yǎng)價(jià)值不僅高,而且它的肉質(zhì)的口感是非常的好的,但是怎么做美味的宮保雞丁呢,小編教你它的做法大全吧。
宮保雞丁的做法大全
宮保雞丁的做法一
材料:
A.雞腿肉250克、青紅椒各半個(gè)、炸花生米60克(我用的是買的)、大蔥2段、姜片3克、蒜片5克、花椒2克、干辣椒7-8根
B.腌肉調(diào)料:鹽1克、料酒1勺、干淀粉1大勺、蛋清半個(gè)、白胡椒粉1克,色拉油1勺
C.調(diào)味汁:鹽2克、米醋30ml、醬油8ml、白糖1大勺、清水1大勺(15ml)、玉米淀粉5克、香油2ml
D.油150ml(實(shí)際用的'沒這么多)
做法:
1.雞腿肉去皮去骨切成1cm大小的丁,加入鹽,先抓拌均勻,再加入白胡椒粉、料酒、蛋清和干淀粉用手抓拌均勻,腌制15分鐘。
2.蔥切成比雞丁稍微小點(diǎn)的圓粒,姜蒜切末或片,紅椒切小塊。
3.將蒜蔥姜放入碗中,調(diào)入鹽、白糖、米醋、醬油、清水、水淀粉、香油調(diào)成汁備用。
4.鍋內(nèi)放入油,稍微多放點(diǎn),待油溫三成熱后放入腌好的雞丁滑一下油,雞丁變色后將肉控油盛出。
5.洗凈鍋后燒熱,再倒入少許油,趁油冷時(shí)放入花椒,待花椒出香味,顏色略變深后,撈出花椒,放入干辣椒爆香。
6.放入雞丁,青紅椒粒,翻炒均勻后倒入調(diào)好的料汁。大火翻炒均勻后,再倒入花生米翻炒均勻后出鍋。
宮保雞丁的做法二
做法:
1. 雞胸肉切丁,放生抽、鹽、料酒碼味,用水淀粉拌勻
2. 黃瓜切丁、蔥要切成小段,干辣椒剪去兩頭,去除辣椒籽
3. 在小碗中調(diào)入醬油、醋、鹽、白砂糖和料酒,混合均勻制成調(diào)味料汁
4. 鍋中留底油,燒熱后將花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,隨后放入大蔥段
5. 放入雞丁,放1湯匙料酒,炒到雞肉變色
6. 最后調(diào)入料汁,再放入黃瓜丁、熟花生米,翻炒均勻,水淀粉勾芡,即可
宮保雞丁的做法三
脯肉(225克)、花生米(50克)。
輔料:蔥(45克)、姜(10克)。
調(diào)料:干辣椒(8克)、花椒(1.5克)、色拉油(60克)、食鹽(2克)、料酒(2克)、味精(1克)、醬油(6.5克)、白糖(10克)、醋(7克)、水淀粉(22克)。
制作步驟
將雞脯肉用刀背拍一下,切成小丁,加入一湯匙料酒、半湯匙食用油、半茶匙白胡椒、半茶匙鹽,一茶匙淀粉腌漬10分鐘,再用水淀粉拌勻。
將大蔥洗凈切段,干辣椒洗凈,剪去兩頭去除辣椒籽,黃瓜切丁。
在小碗中調(diào)入醬油、香醋、鹽、姜汁、白砂糖和料酒,混合均勻制成調(diào)味料汁。
鍋中留底油,燒熱后將花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,隨后放入大蔥段。
放入雞丁,放1湯匙料酒,將雞丁滑炒變色,然后倒入水淀粉。
最后調(diào)入料汁,再放入熟花生米,翻炒均勻,用水淀粉勾芡即成。
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