花生小米粥的做法

　　導語：花生米的鈣含量極高，因為鈣是人體骨骼的主要成分，所以多吃花生米，還可以促進人體的生長發(fā)育�；ㄉ�米含有豐富的脂肪油、可以起到潤肺止咳的作用。下面來看看花生小米粥的做法吧!

　　食材主料

　　花生米40g 小米40g 大米40g

　　輔料

　　冰糖適量

　　步驟

　　1.食材準備

　　2.全部洗干凈倒進電壓力鍋內(nèi)膽里，放一塊冰糖

　　3.倒入適量清水，選擇米飯鍵，等待四十分鐘左右就好了

　　4.煮好的粥攪拌均勻

　　5.盛出慢慢享用吧!

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