- 相關(guān)推薦
6個(gè)煲湯技巧
導(dǎo)語(yǔ)：煲湯有學(xué)問(wèn)，技巧很講究，煲出美味，才能吃出健康。下面就由小編為大家分享6個(gè)煲湯的技巧，大家趕快去了解一下吧!
6個(gè)煲湯技巧
1.煲湯肉類應(yīng)先以冷水浸泡后氽燙
買回來(lái)的肉，切適當(dāng)大小放入盆中，置于水槽中以流動(dòng)的水沖洗，除了可以去除血水外，還有去腥、去雜質(zhì)、讓肉松軟的作用，沖凈之后應(yīng)浸泡約1小時(shí)。之后入沸水中氽燙，更可去除殘留的血水和異味，也能消除部分脂肪，避免湯過(guò)于油膩。
2.煲湯藥材需沖洗
中藥材的制作，多會(huì)經(jīng)過(guò)干燥、曝曬與保存，可能會(huì)蒙上一些灰塵與雜質(zhì)。使用前，最好以冷水稍微沖洗一下，但千萬(wàn)不可沖洗過(guò)久，以免流失藥材中的水溶性成分。此外，中藥材一次不要買太多，免得用不完，放久后發(fā)霉走味。
3.怎樣加水有學(xué)問(wèn)
原則上，煲湯時(shí)加水應(yīng)以蓋過(guò)所有食材為原則，使用牛、羊肉等食材時(shí)，水面一定要超過(guò)食材。切記最好不要中途加水，以免稀釋掉食材原有的鮮味。如果必須要加水，也應(yīng)加熱水。
4.細(xì)火慢燉，但也不宜過(guò)久
煲湯雖然需要長(zhǎng)時(shí)間以慢火熬煮，但并不是時(shí)間越長(zhǎng)越好，大多數(shù)湯品以1~2小時(shí)為宜，肉類則以2~3小時(shí)為最能熬煮出新鮮風(fēng)味。若使用葉菜類為主，就更不宜煮太久。
5.火候大小是關(guān)鍵
通常先以大火，以一定的高溫?zé)踔�，尤其是有骨髓的肉類食材時(shí)，應(yīng)先用大火將血水、浮沫逼出，以免湯汁混濁。待沸騰后，需要調(diào)至接近爐心的小火，慢慢熬煮，記住不要火力忽大忽小，這樣易使食材粘鍋，破壞湯品的'美味。
6.調(diào)味增美味
如果喜歡清爽喝原味，可不加調(diào)味，若想調(diào)味的話，建議起鍋前加些鹽提味。過(guò)早放鹽會(huì)使肉中所含的水分釋出，并加快蛋白質(zhì)的凝固，影響湯的鮮味。若是喜歡重口味，亦可加上雞精或是香菇精。如果煮魚(yú)，則可以酌量加姜片或米酒去腥。
【6個(gè)煲湯技巧】相關(guān)文章：
廣東人煲湯的技巧04-27
夏季養(yǎng)生湯煲湯食譜07-20
煲湯食譜大全06-04
秋季煲湯食譜08-19
補(bǔ)血煲湯食譜04-10
孕婦煲湯食譜大全04-12
煲湯有哪些誤區(qū)04-28
煲湯用什么鍋04-26
如何煲湯才好喝02-08