三鮮湯的做法

　　導(dǎo)語(yǔ)：多喝湯有利于水分的吸收和營(yíng)養(yǎng)的保存，給自己和家人做個(gè)營(yíng)養(yǎng)湯也是一種享受我們來(lái)看看三鮮湯的做法吧!

　　食材主料

　　小白菜200克 瘦肉200克 白蘑菇250克

　　輔料

　　油適量 鹽適量 雞精適量

　　步驟

　　1.小白菜洗凈備用

　　2.白蘑菇絲細(xì)洗凈備用

　　3.瘦肉切丁備用

　　4.下鍋炒白蘑菇

　　5.白蘑菇中加入瘦肉

　　6.加湯煮10-20分鐘

　　7.湯開(kāi)后下小白菜，放入鹽、雞精適量即可出鍋

　　小貼士

　　青菜一定要在出鍋前下入湯中，這樣才能保證它的營(yíng)養(yǎng)

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