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豆角好吃的做法

時(shí)間:2022-04-04 18:22:03 美食 我要投稿

豆角好吃的做法推薦

  豆角的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,是我們經(jīng)常食用的一種食材,那么你知道豆角應(yīng)該怎么做才好吃嗎,下面我們一起來了解關(guān)于豆角好吃的做法,歡迎大家閱讀。

  豆角好吃的做法推薦

  干煸豆角

  原料:長(zhǎng)豆角1斤 、花椒一勺、麻椒一勺、干辣椒段一大勺、蒜碎、姜碎、蔥碎若干、肉餡2兩、淀粉一勺、料酒兩勺、生抽、老抽、糖、鹽。

  做法:1.豆角洗干凈,去兩頭的絲,掰成6.7厘米的段。

  2.鍋里倒入水,加一 勺鹽,燒開后,放入豆角焯一下,顏色變深綠后,撈出來瀝干水分待用;

  3.炒菜鍋里放略多的油,平時(shí)炒菜的`2倍,少放一些豆角慢慢小火煎成虎皮后,撈出,再放入豆角依次煎好瀝干油待用;

  4.肉餡里放入淀 粉、料酒,鹽拌勻,腌20分鐘待用,

  5.鍋里留底油,滑入肉餡翻炒均勻變色后撈出來;

  6.鍋里放油,放入 麻椒,花椒小火慢慢地?zé)鑫兜篮,放入干紅辣椒,慢煸,放入蔥、蒜、姜碎,翻炒出香味后,放入肉餡和豆角,翻炒一下,加入生抽一勺,老抽半勺,料酒半勺,糖若干,翻炒干汁后,加入鹽出鍋即可。

  豆角燜面

  原料:五花肉,豆角,面條,淀粉,蔥,生抽,香油。

  做法::1、豬肉切絲,放入色拉油攪拌,裹勻,再放入少許淀粉,攪拌均勻。

  2、面條煮熟,豆角斜著切絲。

  3、面條撈出,沖涼,用香油攪拌均勻。

  4、平底鍋燒熱,倒油,放入蔥花,煸香。放入豬肉絲,煸炒。

  5、放入豆角絲,煸炒。

  6、倒入生抽,放入面條,放上適量的鹽,滴上香油,攪拌均勻,出鍋即可。

  豆角燒茄子

  原料:長(zhǎng)豆角,茄子,鹽,醬油,蒜,姜,味精。

  做法:1、茄子洗凈切條,長(zhǎng)豆角洗凈切段。

  2、姜切末,蒜切末。

  3、鍋燒熱,放少許油,下姜末和蒜茸煸香。

  4、放茄子翻炒,炒至變軟變色,放入長(zhǎng)豆角翻炒,放鹽,味精,醬油翻炒至豆角熟透就可以出鍋了。

  豆角炒肉

  原料:五花肉,豆角,紅辣椒, 鹽,醬油,白糖。

  做法:1、豆角洗凈斜著切條,五花肉切小條或片,紅辣椒切段。

  2、熱鍋燒油,放入五花肉翻炒,加入適量白糖翻炒至變色。

  3、先放入辣椒,再放入豆角翻炒,加入適量醬油翻炒,最后加入適量鹽翻炒均勻即可。

  豆角燉土豆

  原料:豆角,五花肉,土豆,花椒,八角,桂皮,干辣椒,蔥,姜 。

  做法:1、土豆去皮切塊,豆角去頭尾、去老筋、用手掰成段,五花肉切小片;

  2、花椒、八角和桂皮放入茶包袋,干辣椒切段,蒜切片,蔥切段;

  3、鍋中加少許油,燒熱后,放入土豆塊;

  4、小火煎至土豆塊微微泛黃且有些透明,盛出待用;

  5、另起鍋,加少許油,油燒熱后放入蒜片和干辣椒段;

  6、小火煸出香味后,放入五花肉;

  7、炒至五花肉變色,倒入四季豆;

  8、翻炒1分鐘,倒入已經(jīng)煎好的土豆;

  9、放入干辣椒和少許鹽,加入料酒和生抽;

  10、炒勻后,再放入茶包袋和蔥段,加入清水,水位至食材的2/3處,大火燒開后,轉(zhuǎn)小火,加鍋蓋燉20分鐘即可。

  花生醬拌豆角

  原料:長(zhǎng)豆角,花生醬,大蒜,醋,鹽,生抽。

  做法:1、豆角洗凈,放入熱水鍋中抄一遍水,再放進(jìn)溫?zé)崴信?分鐘。

  2、大蒜砸爛后放入鹽,醬油,醋攪拌均勻。

  3、豆角切成一段一段的小長(zhǎng)條。

  4、把之前調(diào)好的蒜蓉倒入豆角內(nèi)。

  5、最后加入花生醬攪拌均勻即可。

  肉末豆角

  原料:長(zhǎng)豆角,豬肉餡,蒜,醬油,鹽,雞精。

  做法:1、豬肉餡裝碗中加入1克鹽、1小勺淀粉、少許雞精、4~5滴生抽,再加入少許清水?dāng)嚢杈鶆螂缰啤?/p>

  2、 豆角清洗干凈切粒,蒜切末。

  3、鍋中放少許油,燒熱后放入蒜炒出香味后,倒入肉末進(jìn)行翻炒,約變奶白色時(shí)出鍋備用。

  4、鍋中放油和豆角粒慢慢炒至變翠綠色時(shí),加入適量鹽進(jìn)行翻炒,倒入炒好的肉末,快速翻炒均勻即可出鍋。

  雞肉釀豆角

  原料:長(zhǎng)豆角10根,雞胸脯4塊,淀粉適量,蔥花﹑番茄醬﹑鹽﹑蒜瓣各適量。

  做法:1. 雞胸脯肉洗凈,備用。

  2. 雞胸脯肉切碎,剁成碎末。

  3. 肉末中加入適量鹽﹑蔥末和淀粉。

  4. 用筷子攪拌均勻。

  5. 豆角放開水中焯一下。

  6. 撈出過冷水,去掉兩頭,切成一樣長(zhǎng)度的。

  7. 豆角對(duì)折一下。

  8. 兩端交叉在一起。

  9. 有兩根豆角的那一頭,從豆角中間空隙穿過去。

  10. 然后,把有兩根豆角的那一頭,穿過另一頭的中間即可。

  11. 雞肉末,用勺子放到編好的豆角的中心,壓實(shí)。

  12. 依次把所有的豆角都做完。

  13. 放鍋上開始蒸。

  14. 蒸10分鐘左右即可蒸熟。

  15. 大蒜拍碎,剁成蒜末。

  16. 鍋中加少量油燒熱,放入蒜末和番茄醬,加適量鹽翻炒。

  17. 加少量水,翻炒幾下,番茄蒜汁就做好了。

  18. 用小勺把番茄蒜汁澆倒雞肉上。


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