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豆芽好吃的做法有哪些

時間:2022-04-05 01:12:24 美食 我要投稿
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豆芽好吃的做法有哪些

  豆芽是我們生活中一種常見的蔬菜,那么豆芽應(yīng)該怎么做才好吃呢,下面小編為大家介紹關(guān)于豆芽好吃的做法,歡迎大家閱讀。

  豆芽好吃的做法有哪些

  醋溜豆芽

  食材:綠豆芽、青椒、花椒、蔥、蒜、油、鹽、白糖、味精、醋。

  做法:

  1、豆芽用沸水快速焯一下,撈出在涼水中浸泡,撈出,將水分控干備用。

  2、青椒切絲,蒜拍碎,蔥切段。

  3、 鍋內(nèi)放油燒熱,將花椒炸焦,去掉花椒,放蔥絲熗鍋。

  4、放入綠豆芽,加精鹽、白糖、醋翻炒幾下。

  5、然后放青椒、蒜翻炒片刻,加味精拌勻即可出鍋。

  豆芽拌粉皮

  食材:綠豆芽100克、粉皮2張、香20克、精鹽5克、醋30克、醬油。

  做法:

  1、綠豆芽去根洗凈,放入開水內(nèi)焯一下,放涼水內(nèi)泡涼,瀝去水分。

  2、將粉皮在涼水內(nèi)泡軟后切成絲,再放開水鍋內(nèi)焯透再撈涼水內(nèi)淘涼和豆芽放在一起,加入精鹽、醋、醬油,調(diào)拌均勻后放入盤內(nèi),灑上香油上桌食用。

  豆芽炒面

  食材:面條、豆芽、胡蘿卜、小蔥、鹽、干辣椒、醬油。

  做法:

  1、紅蘿卜切片,辣椒香蔥切小。

  2、鍋里放油,燒熱。

  3、放入豆芽、紅蘿卜、辣椒爆香。

  4、放入細面翻炒均勻,滴入醬油,繼續(xù)翻炒。

  5、加食鹽,翻炒2分鐘即可出鍋。

  豆芽炒韭菜

  食材:綠豆芽400克、韭菜75克、蝦皮5克、植物油40克、醋10克、精鹽、味精。

  做法:

  1、將韭菜擇洗干凈,切成3厘米長的段。綠豆芽去根,洗凈。蝦皮洗凈,備用。

  2、炒鍋上火,注入植物油燒熱,放入蝦皮爆香,加入韭菜段、豆芽菜翻炒幾下,烹入醋,加入精鹽、味精,快速炒至熟即成。

  豆芽炒蘑菇

  食材:蘑菇350克、綠豆芽250克、姜汁7克、醬油15克、香油2克、胡椒粉2克、鹽3克、白砂糖4克、淀粉15克、色拉油20克。

  做法:

  1、姜洗凈切片,留一片,其余片再切成姜絲;淀粉加水調(diào)勻成濕淀粉;綠豆芽去根洗凈,瀝凈水;蘑菇洗凈,在菇背切十字花,放入開水鍋中,加姜片煮5分鐘,撈起用清水沖洗,抹干水。

  2、鍋架火上,加油10克,下鮮菇炒干水,下白醬油、白糖、鹽、麻油、胡椒粉,煮約五分鐘后,鏟起盛放漏勺內(nèi)瀝去汁。

  3、鍋架火上,加油10克,煸香姜絲,下綠豆芽炒至將熟,下鮮菇炒勻,下剩余的`麻油、胡椒粉、精鹽、白糖、濕淀粉勾芡即可起鍋裝盤。

  肉絲炒豆芽

  食材:綠豆芽、油、鹽、醋、蔥、姜。

  做法:

  1、將綠豆芽洗凈,入沸水鍋內(nèi)焯水,斷生后撈出,用水過涼,瀝干水,裝入盤中。

  2、肉切成細絲,炒鍋置旺火上,放色拉油燒熱,下姜絲、蔥段稍煸。

  3、繼下焯過水的綠豆芽,快速炒熱,稍加一點醋,出鍋即可。

  牛肚炒豆芽

  食材:牛肚、黃豆芽、柿子椒、鹽、蔥、姜、料酒、生抽、糖、油。

  做法:

  1、牛肚洗凈,放入高壓鍋,加料酒1湯匙,蔥姜各10克,壓20分鐘至熟。

  2、做好的牛肚切絲,豆芽去掉根部,洗凈。

  3、剩下的萄姜切末,鍋中倒入油,放入蔥姜末。

  4、倒入牛肚,倒入豆芽,加入料酒1湯匙,生抽,白糖炒熟豆芽后。

  5、放入切好的青椒絲,放入鹽即可起鍋。

  豆芽炒胡蘿卜

  食材:胡蘿卜、黃豆芽、油、鹽、姜、蔥。

  做法:

  1、黃豆芽去根部洗干凈用冷水浸泡10分鐘。

  2、胡蘿卜洗干凈切成絲。

  3、起油鍋胡蘿卜入油鍋過油后盛出。

  4、起油鍋,蔥姜入鍋煸香。

  5、黃豆芽入鍋炒,炒至黃豆芽有些塌,加鹽,胡蘿卜入鍋炒炒均勻即可。

  豆芽鯽魚湯

  食材:鯽魚、黃豆芽、鹽、蔥、姜、料酒、胡椒粉。

  做法:

  1、將鯽魚處理干凈,刮鱗去除內(nèi)臟,去掉體內(nèi)的黑膜,清洗干凈,豆芽洗凈。

  2、將收拾好的魚身擦干,不留水分。

  3、鍋燒熱,倒入油,將鯽魚放入煎。

  4、煎至魚身在鍋中可以移動,將魚翻個面,繼續(xù)煎至另一側(cè)魚身金魚。

  5、將蔥、姜片放入鍋中,倒入開水沒過魚身,并淋入一些料酒。

  6、大火煮開,轉(zhuǎn)中火,煮至湯色發(fā)白。

  7、倒入豆芽,繼續(xù)煮5分鐘即可。

  8、最后調(diào)入鹽和少量胡椒粉調(diào)味。

  豆芽排骨湯

  食材:排骨、黃豆芽、蔥段、姜片、鹽、料酒。

  做法:

  1、把排骨剁成小塊,然后焯水再清洗干凈。

  2、黃豆芽和排骨一起放入煲鍋中,加清水和姜片,用大火燒開后轉(zhuǎn)小火來煲制。

  3、大概煲1小時左右排骨和黃豆芽就軟爛,湯汁濃郁。這個時候關(guān)火把姜片揀去,放入鹽和料酒,撒上蔥段就可以了。


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