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鯉魚蘿卜湯的做法
導(dǎo)語:鯉魚蘿卜湯鮮美,有利于消食化痰,止渴消化。下面就由jy135小編給大家?guī)眭庺~蘿卜湯的做法,希望大家喜歡!
鯉魚蘿卜湯的做法
蘿卜的營(yíng)養(yǎng)豐富肉質(zhì)非常嫩,多吃蘿卜有利于消食化痰,止渴消化。以前常聽老人家說到,吃一個(gè)蘿卜,相當(dāng)吃了好幾個(gè)人參。蘿卜和鯉魚搭配在一起煮湯,湯味道真的鮮美,而且蘿卜有種甜甜的味道。
食材:
鯽魚1條蘿卜1個(gè)
做法:
1. 在市場(chǎng)里買活魚,一般可以幫忙把魚殺好的`,回家就省事多了。
2. 把魚沖洗一下,切成大塊。
3. 熱鍋之后,輕輕地把切好的魚塊放入鍋內(nèi),把魚的表面稍微炸一下。
4. 加入熱水,沒有熱水的,涼水也是可以的,就是時(shí)間會(huì)慢一點(diǎn),用大火把魚湯燒開。
5. 趁這個(gè)時(shí)候有空了,準(zhǔn)備一個(gè)蘿卜切成小長(zhǎng)條。
6. 把魚湯燒開之后,加入生姜片。
7. 倒入切成的蘿卜,放入蘿卜之后,大約燒20分鐘左右,可用筷子試一下蘿卜好沒好,能穿透的就是熟了。
8. 快出鍋之前,加入鹽和白胡椒粉。
9. 關(guān)火,把魚湯倒入大湯碗里,撒點(diǎn)小蔥花。
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