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魚湯怎么燉白

時間:2022-06-03 12:14:47 美食 我要投稿
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魚湯怎么燉白

  導語:在外面喝過的魚湯為什么都很白呢?自己怎么把魚湯燉白呢?下面就由jy135小編帶大家一起去了解一下魚湯怎么燉白吧。

  魚湯怎么燉白

  1、魚湯怎么燉白:保證魚身完整

  為了保證魚湯潔白沒有渣滓,就要保證魚身的完整,在處理魚的時候,從魚鰓處把內(nèi)臟一并取出,再把魚鰓、魚肚子上面的小鱗去掉洗干凈。最好不要剖開魚腹,這樣熬出的魚湯,湯汁純凈,魚肉完整。

  需要注意的是,魚鰭和魚尾都要保留,因為這個部分剪掉,湯的營養(yǎng)也會損失不少。為了讓魚肉的營養(yǎng)全部熬制在魚湯里,處理好的魚,在魚身的兩面,可以各劃幾道刀口。

  2、魚湯怎么燉白:燉湯前先煎魚

  要想燉出奶白色的湯,食材要選富含脂肪、可溶性蛋白質(zhì)的,但是魚的脂肪含量較低,所以燉湯前要先用油煎,人為地加入一些油脂。煎魚時要用中小火,邊煎魚邊輕輕晃動鍋子,使魚皮不會緊緊粘在鍋上。不要著急翻面,等一面金黃了,再翻一面煎,這樣既可以去除魚的腥味,等下煲出的魚湯也更鮮美。

  煎魚小竅門:

  大火熱鍋后用生姜檫下鍋底,再倒入少量的油,這樣魚不會粘底。油燒到7成熱時放魚,不要等油冒煙了再放入魚,那樣魚皮就會粘在鍋子上,做出的魚湯成色就差很多。

  3、魚湯怎么燉白:加熱水煮魚湯

  魚剪好后一次加足熱水來燉煮魚湯,快出鍋前再加鹽、胡椒粉調(diào)味,不要過早的加鹽,否則會影響魚湯的口感和顏色。另外,出鍋前加少量的米醋,魚湯也會變得更加潔白,還可以去腥提味。

 

  4、魚湯怎么燉白:大火燉煮魚湯

  制作奶湯需要較大的火,使湯始終處于沸騰狀態(tài)。持續(xù)沸騰的'水在翻滾中不斷將脂肪打碎成非常小的小油粒分散在湯中,大油粒變小,小油粒變得更小,這樣直至被打碎成極小的脂肪油粒。

  而魚中溶出的蛋白質(zhì)與油粒相遇,將小油粒包裹在里面,這樣原本水油不溶的脂肪得以均勻地分布在湯中,大火煮沸的湯水不斷地將脂肪打碎又被蛋白質(zhì)包圍,在光線的折射下便會呈現(xiàn)出誘人的乳白色。

  結語:以上就是燉出奶白色魚湯的方法,喜歡喝魚湯的朋友不妨get起來!另外,想要燉出鮮美健康的魚湯,食材很重要,一定要挑選鮮活的魚,魚眼的顏色要明亮清澈,魚身要滑。


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