国产精品入口免费视频_亚洲精品美女久久久久99_波多野结衣国产一区二区三区_农村妇女色又黄一级真人片卡

芝麻黑豆粥的做法

時間:2022-04-18 06:37:37 美食 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

芝麻黑豆粥的做法

  芝麻黑豆粥具有補腎的作用,下面小編為大家?guī)砹酥ヂ楹诙怪嗟淖龇,希望對大家有用?/p>

  菜系及功效:

  精品主食 健忘食譜 學(xué)齡期兒童食譜 益智補腦食譜

  材料:

  粳米100克,黑芝麻50克,黑豆50克、白砂糖15克

  步驟:

  1. 黑豆、粳米分別淘洗干凈;

  2. 黑豆用冷水浸泡3小時,粳米浸泡半小時,撈起瀝干水分;

  3. 黑芝麻淘洗干凈備用;

  4. 沙鍋中加入約2000毫升冷水;

  5. 將黑豆、粳米、黑芝麻依次放入;

  6. 先用旺火燒沸,然后轉(zhuǎn)小火熬煮;

  7. 待米爛豆熟后加入白糖調(diào)好味,再稍燜片刻,即可盛起食用。

【芝麻黑豆粥的做法】相關(guān)文章:

黑豆粥的做法大全05-24

小米芝麻粥的做法03-06

黑豆粥的功效05-05

黑豆的做法大全05-06

芝麻糕的做法04-05

芝麻卷的做法12-21

芝麻肉松的做法04-29

黑豆豆?jié){的做法06-03

冬瓜黑豆湯的做法04-21

紅棗粥的做法-紅棗粥的做法大全05-22