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美味茄子的做法

時(shí)間:2022-04-19 18:29:07 美食 我要投稿

美味茄子的做法

  茄子的做法有很多,下面小編來給大家介紹美味茄子的做法,大家快來嘗試吧!

  用料1

  茄子一個(gè)、蔥末、姜末、蒜末、泡辣椒剁碎、郫縣豆瓣一勺

  用料2(“小荔枝口味”宮保汁)

  鹽5克、花椒粒5克、生姜絲5克、料酒兩勺、生抽一勺、老抽半勺、香醋兩勺、白糖兩勺、干淀粉5克

  用料3(經(jīng)典魚香汁)

  香醋3勺、生抽2勺、料酒1勺、鹽半勺、白糖2勺、味精半勺

  做法

  1.茄子一個(gè),洗凈,皮不要去掉,因?yàn)閾?jù)說茄子皮中含有大量的營養(yǎng)成分,且一些有益健康的化合物在茄子皮中含量也較高,所以最好連皮吃

  2.切成小長條

  3.鍋?zhàn)訜裏,先不放油,將茄子條倒入

  4.小火慢慢煸炒

  5.煸炒至茄子變軟,且水分炒掉一些

  6.用盤子盛出

  7.蔥姜蒜切末、泡辣椒切碎

  8.鍋內(nèi)倒入適量油,先放入一勺郫縣豆瓣,再將上述配料倒入

  9.煸炒出紅油和香味兒

  10倒入茄子條

  11.翻炒幾下炒

  12.倒入調(diào)好的“小荔枝口味”宮保汁或經(jīng)典魚香汁。(調(diào)味汁根據(jù)菜量的多少,看著倒,不一定要全部倒入。)

  13.翻炒均勻,待調(diào)味汁稍微收干、入味后,撒蔥花,出鍋

  小貼士

  一盤微辣、酸甜、咸鮮香的茄子就炒好了,吃起來一點(diǎn)都不膩,灰常下飯!


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