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豬血的家常做法介紹
常吃豬血有什么好處?或許在生活當(dāng)中很少人,對(duì)于豬血有更多的認(rèn)識(shí),其實(shí)它作為一種食物,同樣可以給我們的身體帶來(lái)很多意想不到的保健功效。豬血不僅可以以血補(bǔ)血,還能夠起到很好的抗癌效果。
豬血的家常做法
肉末豬血
主料:豬血 (300克)、肉末 (50克)
輔料:鹽 (3克)、胡椒粉 (5克)
做法:
1、肉切末,加生抽料酒鹽抓均勻。
2、姜蒜切末,韭菜切碎,豬血切塊。
3、炒鍋預(yù)熱后倒油,炒香蒜和姜碎。
4、下肉末煸炒。
5、放入豬血,加水或者高湯,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮十分鐘。
6、中間開(kāi)鍋翻拌。下韭菜,二次調(diào)味,拌炒均勻出鍋。
豬血燙米粉
主料:南昌米粉 (適量)、豬血 (適量)、大骨湯 (適量)
輔料:姜末 (適量)、蒜末 (適量)、蔥末 (適量)、剁椒 (適量)
做法:
1、米粉煮熟,用冷水沖凈。
2、豬血切塊。放入熱水中焯一下。
3、鍋中放入大骨湯,燒開(kāi),放香辣醬、姜末和蒜末,燒開(kāi)。
4、下豬血,煮熟后,關(guān)火。
5、將米粉撈出放入碗中,放上鹽、雞精、醬油、剁椒、蔥末。
6、將煮好的豬血澆上,拌勻即可。
豬血米粉
主料:豬血 (300克)、粉絲 (1把)、肥五花肉 (50克)
輔料:香蔥 (2棵)、姜 (1塊)、油方 (10個(gè))
做法:
1、準(zhǔn)備材料,豬血清水泡一段時(shí)間,最好買(mǎi)來(lái)就泡上。五花肉選肥肉部分切成丁。油菜最后沒(méi)用。
2、香蔥切小段,姜切絲,油方分成小塊。
3、粉絲冷水泡軟。
4、豬血切條,放開(kāi)水煮一下,溫水清洗幾遍。
5、熱鍋放油,先下姜絲爆鍋。
6、放五花肉丁翻炒出油。
7、放足量水。開(kāi)鍋后放入豬血。
8、放入泡好的粉絲。再次燒開(kāi)后放油方。
9、放生抽,鹽,胡椒粉,醋等調(diào)味,;鸪鲥。
10、在碗內(nèi)撒香蔥。
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