豆芽怎么做好吃
黃豆芽和綠豆芽的功效是不一樣的。黃豆芽有清熱解毒、美容護膚的作用,而綠豆芽可以利尿除濕,補充維生素。以下是小編為您帶來的豆芽的做法,看看吧!
一、干煸豆芽
1、將黃豆芽擇洗干凈,控水備用;
2、青蒜洗凈切段;
3、炒鍋注油燒熱,下入干辣椒炸香,放入黃豆芽、精鹽、白糖煸炒,再放入青蒜段翻炒,淋入香油,撒入味精即可。
二、韓式?jīng)霭瓒寡坎?/strong>
1、將豆芽菜用滾水汆燙至熟,立即泡冰水。
2、接著拌入蒜泥1/2T、香油1T、鹽1/2茶匙、韓國辣椒粉1T、蔥花與熟芝麻適量。
3、最后攪拌均勻就完成了!
三、肉末炒豆芽
1、我用的是頭天包餛飩剩下來的肉餡,否則用生抽、料酒、碎大蔥攪勻入味一會兒也可。
2、黃豆芽洗好瀝水;尖椒洗好切成斜圓圈;油菜洗好分開菜幫瀝水。
3、鍋內(nèi)油七分熱的時候,肉餡入鍋,稍微變色后(肉末口感不會太老)加入尖椒,爆香。
4、隨即先后加入油菜、黃豆芽,翻炒。如果喜歡豆芽軟一些的可以加少量水炒。
5、等菜開始軟塌加入鹽,翻炒5分鐘出鍋。
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