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干豆角怎么做好吃
導(dǎo)語:豆角相比新鮮的豆角嚼起來更加勁道,所以很多人都喜歡吃。同時干豆角的維生素B含量豐富,對身體十分的有幫助。
一、干豆角紅燒肉
材料:
五花肉300克,干豇豆適量,八角少許,蔥少許,姜少許,冰糖少許,生抽少許,老抽少許,鹽適量
做法:
1.五花肉切成小塊,干豇豆用溫水浸泡2小時,泡軟后,用水沖洗干凈,剪成小段(長短隨意),姜切片,蔥切小斷
2.五花肉放入沸水中焯2分鐘后撈出,用水沖去浮沫,瀝干水分
3.鍋中倒入少許油小火加熱,放入冰糖不斷翻炒至融化,顏色變成褐色即焦糖色
4.倒入焯好的肉,翻炒至肉上色
5.倒入足夠的開水、生抽、老抽、蔥段、姜片、大料,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉約1小時
6.1小時后,將豆角段放入,炒勻,繼續(xù)燉約20分鐘,中間翻炒幾下,讓豆角入味,如果感覺湯汁比較多,就大火收汁,根據(jù)口味加適量鹽即可
二、干豆角炒肉條
材料:
干豆角,醬油, 糖, 酒, 姜絲,雞湯,胡蘿卜絲,青辣椒絲,干辣椒,麻油,耗油
做法:
1、干豆角用冷水泡軟,瀝干水。
2、肉切條跟豆角同粗, 用醬油、糖、酒、姜絲,腌過。
3、炒鍋放點(diǎn)油炒香干辣椒段, 加肉進(jìn)炒鍋炒干身, 加入干豆角, 翻炒, 加醬油, 酒, 糖, 雞湯半碗, 蓋蓋, 燜燒大約5-6分鐘;
4、水份燒干, 加入青辣椒絲、胡蘿卜絲, 翻炒稍至軟,淋點(diǎn)麻油和耗油, 拌勻, 就出鍋。
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