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鯽魚的做法介紹
導(dǎo)語:魚的營養(yǎng)價值非常豐富,經(jīng)常吃魚能夠有效預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生,還能有效補充我們?nèi)梭w所需要的蛋白質(zhì)。那么日常生活中鯽魚的做法是怎樣的呢?那接下來就讓我們一起跟隨小編來看看吧!
材料
鯽魚
輔料
蒜,姜,蔥,豆瓣醬,醬油。
做法
1、首先我們要將魚的腹腔清洗干凈,因為現(xiàn)如今的污染比較嚴重,所以一定要仔細的進行清洗。
2、在魚的兩側(cè)刈上花刀――這樣可以容易入味!因為魚小,所以沒必要做十字花,斜片3刀就可以了――注意是斜向切入肉。
3、在魚的兩側(cè)均勻抹上一些鹽,甚至腹腔內(nèi)也可以弄一點,稍微做點前期的入味!我不太喜歡一些沾面粉的做法,覺得那樣破壞了魚皮的口感。
4、然后我們要將調(diào)制好的魚放在盤子中,然后配上姜絲,拍扁的蒜,干辣椒絲,然后在加入適量的大蒜即可。
5、下鍋拉,油燒冒藍煙后,下入配料煸香,火不能太大,主要是炒出香味。
6、等蔥蒜發(fā)黃的時候就可以把配料撈出待用,紅辣椒特別注意不能炸黑了,那就不好看了
7、剩下的油用來煎魚吧!油溫6分就可以,兩面微黃就可以了,也可以稍微煎老點!!翻魚的時候小心,弄斷了就砸鍋了
8、然后我們要加入適量的水然后開始煮,等到煮開后,再加入適量的黃酒及醬油,去除腥味。
9、放入先前的配料一起燒,湯中放入少許鹽,要考慮量哦,因為醬油也是咸的,后面還要加醬,包括魚本身以及入過味了!不停的把汁澆在魚上,保證均勻受熱!
10、燒一小會,魚就熟了,時間久了就容易破壞外形。
11、鍋里還有一些湯呢!精華所在啊!加入少許糖和醋,味素,調(diào)好一碗底的水淀粉,下鍋,大火燒開,迅速攪拌均勻,有一點粘稠的時候就起鍋。
12、最后工序――澆上湯汁!汁的多少自己把握,少了太干,多了沒味!搞定!輕松易學(xué),還等什么自己試試看吧!
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