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玉米排骨湯的做法圖解
玉米排骨湯是一道食補(bǔ)湯品,主要食材是玉米和排骨,主要烹飪工藝是燉。玉米可降低血液膽固醇濃度并防止其沉積于血管壁,營(yíng)養(yǎng)豐富,促進(jìn)人們對(duì)維生素和鈣的吸收。下面是其做法,一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧:
主料
湯骨250g 玉米1個(gè)
生姜少許 鹽少許
雞精少許
玉米排骨湯的做法步驟
1. 把排骨先焯水
2. 焯水完之后,用清水洗干凈
3. 玉米切塊
4. 把排骨、玉米和幾片生姜一起放在砂鍋里
5. 開(kāi)始燉,先大火,然后轉(zhuǎn)小火,大概兩個(gè)小時(shí),中途記得放鹽,最后放雞精,再燉一會(huì)就可以了。
6. 時(shí)間到了,關(guān)火,悶一會(huì),哈哈,大功告成。
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