家常炒豇豆的做法

　　豇豆含豐富維生素B、C和植物蛋白質(zhì)，能使人頭腦寧?kù)o.調(diào)理消化系統(tǒng),消除胸膈脹滿(mǎn)。有解渴健脾、補(bǔ)腎止泄、益氣生津的功效。下面小編為你推薦的家常炒豇豆的做法：

　　家常炒豇豆食材介紹

　　豇豆一小把，胡蘿卜一小段，里脊一小塊，蔥一棵，蒜2瓣，醬油一勺，鹽2g

　　家常炒豇豆的做法步驟

　　1、肉切絲放入料酒鹽淀粉抓勻腌制片刻， 豇豆洗凈切段， 胡蘿卜切絲 ，蔥切絲 ，蒜拍碎剁成蒜末

　　2、熱鍋涼油，油熱之后放入肉絲劃炒

　　3、放入豇豆和胡蘿卜

　　4、大火炒熟

　　5、放入蔥蒜和調(diào)料翻炒

　　6、出鍋!

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