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蒸蛋的做法有哪些
蛋羹不僅好吃易做,只是用極少的油,簡(jiǎn)單的蒸制,熱量不增加,營(yíng)養(yǎng)流失少,而且特別易于消化。那么,大家知道蒸蛋怎么做好吃嗎?下面小編為你介紹蒸蛋的做法。
1.蒸水蛋的做法
用料
雞蛋2個(gè)、鹽1/2茶匙、醬油少許、油3滴、溫水約280毫升、蔥花、少許
做法
1、將兩只雞蛋打入蒸碗中。
2、將雞蛋打散。
3、加入1/2茶匙鹽、少許醬油、油打發(fā)均勻。
4、加入約280毫升溫水,一邊加水一邊順時(shí)針攪拌均勻。
5、用勺子把浮在表面的泡泡舀走。
6、蒸鍋中放入適量水,燒開。水開后把蛋放入。大火蒸約10分鐘。
7、開蓋撒上少許蔥花再蓋上蓋子利用余溫?zé)h一焗。
8、取出,用勺子在表面淋上少許醬油。
小貼士
不同材質(zhì)的不同深淺的容器傳熱程度不一,需根據(jù)所用容器的材質(zhì)和深淺調(diào)整蒸蛋的時(shí)間。
2.小豬蛋羹的做法
用料
雞蛋1個(gè)(約50克)、清水100克、火腿片3片、紫菜適量
做法
1、將蛋打在碗里,用筷子打散攪勻
2、加入清水,拌勻
3、將蛋液過篩一遍
4、將裝有蛋液的碗放鍋上,碗上蓋,以防水滴落在蛋面上,大火燒開后轉(zhuǎn)小火蒸5分鐘左右即可
5、用火煺片要出如圖的小豬的耳朵和鼻子,用紫菜剪出小豬的嘴巴和眼睛和鼻孔
6、把切好形狀的火煺片和紫菜放在蒸好的雞蛋上面,可愛的小豬就出現(xiàn)了
3.柳橙蒸蛋的做法
用料
橙子、雞蛋、白糖
做法
1、雞蛋打散,加一小勺白糖攪勻
2、把橙子洗干凈放在案板上揉個(gè)三五分鐘
3、橙子對(duì)切兩半,用手和勺子在橙子里擠呀攪呀,把橙汁兒和橙肉都擠到裝有蛋液的碗里(其實(shí)也不用真的擠太干凈,反正蛋液一會(huì)兒也得再倒進(jìn)橙子皮里,所以用勺子掏橙肉的時(shí)候不要太過用力把橙皮兒弄破了)
4、把加了橙汁兒攪拌均勻的蛋液倒進(jìn)兩個(gè)橙碗里,不用倒得太滿,留個(gè)1厘米邊邊比較好(我倒的有點(diǎn)兒滿,所以蒸好后有點(diǎn)兒漫出來)
5、把橙碗上蓋上一層保鮮膜(這樣比較不容易有小洞洞)放在蒸鍋里大火燒開水后就轉(zhuǎn)小火,一共10分鐘就好啦~~~
4.蛤蜊蒸蛋的做法
用料
蛤蜊、雞蛋、姜兩片、少許蔥、香油、海鮮醬油
做法
1、買來新鮮的蛤蜊,花蛤、毛蛤、文蛤都可以。最好買肉肉多的。用鹽加香油水浸泡兩小時(shí)以上,讓它們把沙子吐干凈。
2、將吐沙干凈的蛤蜊洗凈,放鍋里,配兩片姜和蔥,大火煮熟,蛤蜊一張嘴就撈出,時(shí)間稍微長(zhǎng)一點(diǎn)肉就老了。(不是等所有的蛤蜊張嘴才撈,那樣就晚了,可以一起撈出來,掰開它。)謹(jǐn)記:湯不要倒掉。
3、雞蛋打散,加入煮蛤蜊的水(一定要等其冷卻后),比例是1:1,一起打顫。
4、取個(gè)盤子,將盤子刷一層油(據(jù)說好洗盤子,但是我沒刷也沒覺得難洗。依據(jù)個(gè)人喜好來吧)。將蛤蜊擺好在盤子里,將蛋液過篩倒入碗中,蛋液不用過多,沒過蛤蜊一半即可。(可以直接將蛤蜊帶殼煮,或者刨出來。帶殼就是樣子美。)
5、外面覆一層保鮮膜(保鮮膜可以防止蒸出蜂窩蛋羹,做出的蛋羹平滑),涼水入蒸鍋,大火燒開轉(zhuǎn)中火十分鐘,蒸熟即可。
5.鮮蝦蒸蛋羹的做法
用料
雞蛋、鮮蝦、香蔥、蒸魚豉油、香油
做法
1、將雞蛋打入容器,鮮蝦挑去蝦線
2、雞蛋打散加入一杯溫水(30度左右),或者是雞湯,把溫水加入到蛋液中,水和雞蛋的比例約為2比1。然后朝一個(gè)方向攪拌均勻,把上面的泡沫也清理干凈鮮蝦
3、在蒸之前,先在容器的內(nèi)壁上薄薄地抹上一層香油,這樣吃完蛋羹的碗不會(huì)粘滿了雞蛋不易清洗鮮蝦
4、最后把蛋液倒入到容器里,倒入8分滿就可以了
5、蒸的時(shí)候一定要水開以后,水冒熱氣以后,倒進(jìn)一點(diǎn)涼水迅速把蛋液放入蒸鍋隔水蒸
6、蓋上蓋先大火開鍋后再轉(zhuǎn)小火,大概1、2分鐘后就可以轉(zhuǎn)小火了
7、如果掌握不好可用牙簽插一下,判斷里面的蛋液是不是已經(jīng)熟了)
8、中間到7、8分熟時(shí)可加入蝦進(jìn)去一起蒸
9、蒸好后取出一定要趁熱加調(diào)料
10、加入蔥花、滴入香油、蒸魚豉油就可以吃了
小貼士
雞蛋羹蒸出來很香,我點(diǎn)上蒸魚豉油,吃到嘴里軟嫩多汁,鮮蝦的湯汁讓雞蛋羹更為鮮香。
6.三色蒸蛋的做法
用料
皮蛋1個(gè)、生咸蛋黃2個(gè)、鮮雞蛋2個(gè)、生姜1小塊、鹽1克
做法
1、取出咸蛋黃切成粒;皮蛋剝?nèi)サ皻で谐尚K;雞蛋將蛋清與蛋黃分離,分別加入少許鹽和姜汁攪勻備用;
2、取容器1個(gè),內(nèi)壁抹上油或墊上1張保鮮膜;將咸蛋和皮蛋;旌箱佋谌萜骼,倒入蛋清并均勻滲透;
3、鍋中水燒開,放入容器蒸至蛋白凝結(jié);再倒入蛋黃蒸至凝結(jié)即可出鍋;冷卻后改刀裝盤。
小貼士
原本以為,這蛋蛋組合好看不一定好吃;沒想到真心不錯(cuò)吃,咸蛋黃沙沙的,皮蛋QQ的;口感上綜合了各種蛋的香味和質(zhì)感;沒有添加香油,味道很本色。