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黃瓜壽司的做法
今天為大家?guī)淼氖且坏傈S瓜壽司,夏天到了清爽的黃瓜壽司帶給你一天的活力!黃瓜清熱解暑!壽司也是非常鮮美的,這道創(chuàng)新之作一定會(huì)讓你的家人朋友大開眼界哦!
【黃瓜核桃壽司】
所需食材:熱米飯1碗、黃瓜1根、核桃仁適量、菠菜適量、壽司醋適量、煮菠菜的清水適量、鹽少許。
制作過程:
1、菠菜洗干凈后放入煮沸的鹽水中焯熟,撈出過涼開水,濾干水份備用。
2、熱米飯中加入壽司醋,用調(diào)羹拌勻備用。
3、黃瓜清洗干凈后切掉兩頭,用刮皮器削成薄片。如果黃瓜片太厚,就不容易卷起來,因此,削黃瓜時(shí)不要削得太厚。
4、將黃瓜疊放在保鮮膜上。
5、將米飯攤開放在黃瓜的下半部分,再放上核桃仁和菠菜,涂一點(diǎn)壽司醋。
6、小心地卷起來。
7、卷好后的樣子。
8、用保鮮膜包裹,放冰箱冷藏一小時(shí)以上。
9、切的時(shí)候帶保鮮膜一起切,切成段即可享用。
小貼士:黃瓜富含水分和維生素C ,可以解渴、消除浮腫以及排除體內(nèi)廢物,用爽脆的黃瓜制作的壽司更適合夏季食用。
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