- 相關(guān)推薦
西柚怎么吃
導(dǎo)語(yǔ)：西柚含的熱量十分低，卻又富含維生素C以及大量抗氧化元素。而且它含豐富鉀質(zhì)，有助減少下半身的脂肪和水分積聚。那么西柚怎么吃更有營(yíng)養(yǎng)呢?下面就由jy135小編給大家推薦幾種西柚的吃法，大家一起去看看吧。
西柚怎么吃
A、西柚怎么吃：?jiǎn)纬晕麒?/strong>
西柚的皮很苦，很多人為之卻步。你知道怎樣吃西柚不苦嗎?
1、西柚?jǐn)r腰切半。
2、用刀把果肉從內(nèi)皮上分離開(kāi)來(lái) (不用切到底，使果肉和果皮有一部分分開(kāi)就行了)。
3、斜切一下。
4、用勺子把果肉挖出來(lái)就行了。
因?yàn)槲疫@次要做一道甜點(diǎn)、一道菜，所以這次果肉、柚子殼我都得留著。多余的西柚汁和一些零碎的果肉我也留下了，但是忘了單獨(dú)照相了。
B、西柚怎么吃：西柚酸奶
可以做甜點(diǎn)，也可以做早餐。
聽(tīng)名字就知道該怎么做了吧?再簡(jiǎn)單不過(guò)喲!
把挖出來(lái)的`西柚果肉和等量酸奶混合就行了。
要擺得好看點(diǎn)嗎?混合之前，留幾塊果肉，最后放在混合好的酸奶上，就是漂漂亮亮的了!
C、西柚怎么吃：西柚拌肉
拌好的肉末填進(jìn)西柚殼里，可以加個(gè)小番茄點(diǎn)綴一下。用旺火蒸10-15分鐘，等肉熟了就可以了。
特色是肉里有西柚汁的酸甜味，可以看見(jiàn)一粒粒的果肉，靠近果殼的地方有點(diǎn)苦，但是很清火啊，也別有一番滋味!
D、西柚怎么吃：葡萄柚果醬
【原料/調(diào)料】
葡萄柚 600公克，麥芽糖 150公克，細(xì)砂糖 120公克，檸檬 2/2個(gè)。
【制作流程】
1.檸檬洗凈榨出果汁備用;葡萄柚先切成4～8片后將皮去除，再將果肉去籽并撕除白色薄膜備用。
2.將處理好的葡萄柚果肉放進(jìn)耐酸的鍋?zhàn)又校尤霗幟手弥谢鹬蠓小?/p>
3.轉(zhuǎn)成小火并加入麥芽糖繼續(xù)熬煮，熬煮時(shí)必須用木杓不停地?cái)嚢琛?/p>
4.待麥芽糖完全溶化后便可加入細(xì)砂糖，繼續(xù)拌煮至醬汁呈濃稠狀即可。
E、西柚怎么吃：葡萄柚橙子飲
【原料/調(diào)料】
葡萄柚1個(gè)，橙子1/2個(gè)，氨基酸飲料150毫升，碎冰塊適量。
【制作流程】
1、將葡萄柚、橙子分別洗凈，切成小瓣，再去皮及核.取出果肉備用。
2、將葡萄柚、橙子放入果汁機(jī)中，加入氨基酸飲料、碎冰攪打均勻.倒入杯中即可。
F、西柚怎么吃：葡萄柚果凍
上層材料：蒟蒻果凍粉25克、細(xì)砂糖90克、葡萄柚汁500克。
下層材料：葡萄柚1顆、蒟蒻果凍粉15克、細(xì)砂糖50克、冷開(kāi)水300克。
模型：豆腐盒約2個(gè)。
制法
1.將上層材料中的蒟蒻果凍粉與細(xì)砂糖先干拌混合，倒入葡萄柚汁中拌勻，以小火加熱至80℃，煮至砂糖與果凍粉完全溶解即可。
2.趁熱倒入模型中1/3滿(mǎn)，放置常溫冷卻備用。
3.葡萄柚剝?nèi)ネ馄づc薄膜，果肉人切成小丁備用。
4.將下層材料的蒟蒻果凍粉與細(xì)砂糖先干拌混合，倒入冷開(kāi)水中拌勻，以小火加熱，煮至砂糖與果凍粉完全溶解，再加入葡萄柚丁即可。
5.趁熱倒入做法2的模型中，待完全冷卻后扣出，就完成這道兩層的美麗果凍。
【西柚怎么吃】相關(guān)文章：
葡萄柚怎么吃06-04
關(guān)于西柚的健康知識(shí)06-04
柚尊家具怎么樣04-30
葡萄柚和柚子怎么選購(gòu)08-16
西梅怎么簡(jiǎn)單保存03-25
枸杞怎么吃效果最好 枸杞怎么吃06-04
山楂怎么吃04-20
藕粉怎么吃03-26
熏魚(yú)怎么吃04-12
苜蓿怎么吃04-05