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小炒菜花的家常做法

時間:2022-04-30 09:31:16 美食 我要投稿
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小炒菜花的家常做法

  小炒菜花是一道菜品,主料為菜花、胡蘿卜、黑木耳、蒜頭、青蒜。不妨看看小炒菜花的家常做法。

  做小炒菜花所需食材:

  主料:花菜1棵,胡蘿卜50克,黑木耳5克,青蒜2棵

  輔料:蒜2瓣,雞湯少量,古龍?zhí)斐舍u油1湯匙,水淀粉少量,鹽適量,古龍?zhí)斐苫ㄉ瓦m量

  小炒菜花的做法步驟:

  1. 主料

  2. 菜花切成小朵放淡鹽水中浸泡10分后洗干凈

  3. 木耳泡發(fā)后,清洗干凈撕小朵

  4. 胡蘿卜削皮后切菱形片;青蒜切段;蒜拍碎

  5. 鍋中燒開水,放入菜花稍焯燙撈出瀝水

  6. 炒鍋中加入花生油燒熱,放入拍碎的蒜炒出香味

  7. 倒入木耳和胡蘿卜片翻炒一會兒

  8. 倒入菜花,翻炒均勻,加入雞湯煮1分鐘

  9. 加入鹽、醬油調(diào)味,再用水淀粉勾個薄芡

  10. 加入青蒜炒到斷生就可以了。

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