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番茄豬肝細(xì)面的做法

時(shí)間:2022-04-30 12:05:18 美食 我要投稿
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番茄豬肝細(xì)面的做法

  豬肝是指豬的肝臟。肝臟是動(dòng)物體內(nèi)儲(chǔ)存養(yǎng)料和解毒的重要器官,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),是最理想的補(bǔ)血佳品之一,具有補(bǔ)肝明目、養(yǎng)血、營(yíng)養(yǎng)保健等作用,可用于治療血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等癥。不妨看看番茄豬肝細(xì)面的做法。

番茄豬肝細(xì)面的做法

  做番茄豬肝細(xì)面所需食材:

  主料:番茄1個(gè),青菜3片,姜片2片,細(xì)面適量,豬肝100克

  番茄豬肝細(xì)面的做法步驟:

  1. 首先我們準(zhǔn)備好需要的食材。

  2. 青菜切碎,豬肝切成小片。

  3. 放入冷水中浸泡30分鐘,泡出血水。

  4. 番茄頂部劃十字,用開水浸泡10分鐘左右,浸泡后的番茄會(huì)更容易去皮,去皮后切成小塊。

  5. 豬肝浸泡30分鐘后冷水入鍋,大火焯水3分鐘左右,撈出到溫水中清洗干凈再切碎。

  6. 上鍋熱油,先加入番茄。

  7. 翻炒至番茄出汁后加入青菜和豬肝。

  8. 翻炒幾次后加入適量水,大火煮開。

  9. 加入寶寶專用的細(xì)面。

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