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什錦時(shí)蔬燜面的做法
燜面和鹵面做法類似,但選用食材有些許區(qū)別,鹵面的面條比燜面要細(xì)的多,口味也比燜面較為清淡。什錦時(shí)蔬燜面具體怎么做?以下僅供參考!
做什錦時(shí)蔬燜面所需食材:
主料:面條100克(1人份),帶殼毛豆150克,胡蘿卜半根,干木耳5-6朵,茭白1支
輔料:油40克,鹽1小勺,生抽20毫升,蠔油20毫升
什錦時(shí)蔬燜面的做法步驟:
1. 配料
2. 燒開(kāi)一大鍋水,入面條,煮至5-6分熟,就是還有點(diǎn)硬芯的
3. 撈起來(lái)在水里沖涼,瀝干備用。
4. 毛豆剝殼,大水里煮3-4分鐘至熟,然后撈起在水里沖涼,保持綠色。木耳提前泡發(fā),切成小丁,胡蘿卜切成毛豆大小備用,茭白切成毛豆大小備用。
5. 熱鍋冷油,下入時(shí)蔬丁翻炒1-2分鐘
6. 加入生抽、蠔油、鹽調(diào)味,再加入500毫升清水燒開(kāi)
7. 加入面條,加蓋改中火燜3分鐘
8. 開(kāi)蓋拌炒均勻起鍋。
溫馨提示:
非常清爽低熱量的夏季燜面,時(shí)蔬可以根據(jù)自己喜歡隨意調(diào)整,注間色彩搭配就好了。
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