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羊肉火鍋的做法

時間:2022-05-01 19:03:13 美食 我要投稿

關(guān)于羊肉火鍋的做法

  材料:

關(guān)于羊肉火鍋的做法

  羊腿一只、白蘿卜一根、胡蘿卜2根、大蒜5根、大頭蒜2個、姜1個、花椒15顆、干辣椒5只、料酒、羊肉火鍋底料一包(看個人的口味,我選的是麻辣型的)。

  做法:

  1.羊腿洗凈,切成3厘米見方的塊,鍋里加入清水燒開,把羊肉入鍋汆水(2-3分鐘)撈起,沖洗干凈瀝干水份備用。

  2.取一個干凈的鍋在火上燒熱,加入油,待油溫在5-6成熱的時候,放姜、蒜片,花椒,干辣椒炒香,把羊肉倒進(jìn)去,加少許料酒,一同翻炒。

  3.等羊肉的顏色逐漸變深后,把火鍋底料加進(jìn)去,均勻的炒,防止粘鍋,等1分鐘左右加入清水(掌握水的量,因為待會還要往里面加蘿卜),大火燒開。

  4.加水后,就開始處理蘿卜了,把白紅蘿卜都去皮,胡蘿卜切菱形塊,白蘿卜切1cm左右的片,待水開后把所有蘿卜都加進(jìn)去,等水再次燒開轉(zhuǎn)溫火燉。

  5.燉20-30分鐘后起鍋入盆把切好的大蒜段放在上面即可。

  小貼士:

  羊肉火鍋對精虧體弱,貧血消瘦有補(bǔ)益作用。

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