白玉南瓜泥的做法

　　南瓜中含有較多的維生素A、維生素C、B族維生素和較多的纖維素，而南瓜的纖維素是水溶性纖維，能夠比較溫和的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化預(yù)防便秘。那么白玉南瓜泥具體怎么做？以下僅供參考！

　　做白玉南瓜泥所需食材：

　　主料：冬瓜100g，南瓜100g

　　白玉南瓜泥的做法步驟：

　　1. 首先我們準(zhǔn)備好需要的食材。

　　2. 冬瓜去皮切絲，盡量切得細(xì)一點(diǎn)。

　　3. 水開(kāi)后放入鍋中焯熟，撈出放置一旁待用。

　　4. 南瓜去皮切成顆粒。

　　5. 上鍋蒸至軟爛。

　　6. 放入輔食機(jī)中打成泥。

　　7. 倒在冬瓜絲上就可以啦

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