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鵪鶉蛋白果糖水的做法
糖水是一種幸福的飲品,不僅味道可口香甜,而且具有滋補(bǔ)養(yǎng)生功效。甜入心經(jīng),甜心能安神,提高睡眠質(zhì)量。亦可美容養(yǎng)顏,潤(rùn)燥去火。今天小編介紹鵪鶉蛋白果糖水的做法,一起來(lái)試試看吧:
鵪鶉蛋白果糖水的做法
步驟1.準(zhǔn)備所需材料。
步驟2.鵪鶉蛋洗凈,涼水下鍋煮熟。
步驟3.白果用刀拍扁。
步驟4.然后把殼去掉,把沒(méi)去紅衣的挑出來(lái),用開(kāi)水燙一下,再撕去紅衣。
步驟5.把白果對(duì)半切開(kāi),把里面的心給挑出來(lái)不要。
步驟6.鵪鶉蛋煮熟后去殼,腐竹用溫水泡透,然后切成小段。
步驟7.煮鍋內(nèi)加入適量清水放入姜片。
步驟8.待水開(kāi)后加入白果中火煮半小時(shí)。
步驟9.再加入鵪鶉蛋。
步驟10.加入腐竹。
步驟11.然后蓋上蓋子煮15分鐘左右。
步驟12.待腐竹煮至熟透后,加入適量冰片糖。
步驟13.最后把冰片糖煮至溶化即可。
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