国产精品入口免费视频_亚洲精品美女久久久久99_波多野结衣国产一区二区三区_农村妇女色又黄一级真人片卡

營養(yǎng)又美味的排骨年糕的做法

時間:2022-05-02 13:36:07 美食 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

營養(yǎng)又美味的排骨年糕的做法

  說到排骨和年糕這兩樣食材我們很多的朋友都不免會咽一下口水,是的,美味的年糕和香香的排骨。的確是會讓人垂涎欲滴,那么,排骨怎么做才好吃呢?年糕的做法有哪些呢?下面小編就和大家一起來學(xué)習(xí)下排骨年糕的做法。

  沒有錯,我們今天要學(xué)習(xí)的就是排骨年糕的做法,想吃嗎?不妨跟著小編一起來學(xué)習(xí)下吧!非常的簡單哦!

  排骨年糕

  材料

  豬大排骨若干塊(薄一些的),長條年糕1包,蔥,姜,老抽,黃酒,蛋清,糖,生粉。

  做法

  1、豬大排骨洗凈,用刀背敲松;加入少許鹽、黃酒、蛋清腌15分鐘。

  2、先將我們的年糕在清水里浸泡兩個小時這樣子。

  3、豬大排骨沾蛋清,裹上生粉,放入熱油里煎至六成熟(血絲仍有少許滲出)

  4、鍋內(nèi)留少許油,放入蔥段、姜片略煸,下煎好的排骨,加入少許黃酒。

  5、加入老抽、糖炒勻,加入熱水一杯,煮滾后轉(zhuǎn)中火續(xù)煮5分鐘至排骨熟透。以上實為紅燒大排的做法。

  6、慢慢地取出大排,緩緩地放入年糕,煮熟即可。

  7、年糕盛出裝盤,放一塊大排,澆上肉滷即可。

  排骨的營養(yǎng)價值

  補中益氣

  中醫(yī)認為,排骨可以補中益氣,無論是醬排骨,還是排骨湯,無論是紅燒,還是爆炒,排骨都有著補中益氣的作用。

  滋養(yǎng)脾胃

  排骨可以滋養(yǎng)脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。

  改善貧血

  排骨可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

  強健筋骨

  排骨富含鐵、鋅等微量元素,可以強健筋骨。

  增強體力

  排骨有著豐富的肌氨酸,可以增強體力,讓人精力充沛。

  補鈣

  排骨含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。

  補充營養(yǎng)

  排骨富含蛋白質(zhì)和脂肪,為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,可以補充人體所需的營養(yǎng)。

  美味的年糕

  年糕口味因地而異。南方的年糕是甜咸兼具。

  如杭州及寧波的年糕,以上等的粳米制作,味道清淡。

  除了蒸、炸以外,還可以片炒或是煮湯。

  甜味的年糕則以糯米粉加白糖、豬油、再依個人口味加上玫瑰、桂花、薄荷、素蓉等配料?梢灾苯诱羰郴蚴钦瓷嫌驼。

  廣東的年糕與眾不同,有蘿卜糕、芋頭糕,先將蘿卜或芋頭切碎,混合

  炒香的臘肉、蝦米、冬菇等作料,再加入米團后蒸成。

  馬蹄(荸薺)糕也是廣東名產(chǎn),作法是荸薺去皮磨成粉,加米粉和白糖蒸成。

  北方的年糕以甜為主,北京人喜食江米或黃米制成的紅棗年糕、百果年糕和白年糕。

  山西北部在內(nèi)蒙古等地,過年時習(xí)慣吃黃米粉油炸年糕,有的還包上豆沙、棗泥等餡。

  河北人則喜歡在年糕中加入大棗、小紅豆及綠豆等一起蒸食。

  東北人蒸年糕主要用粘高粱米加一些豆類,山東人則用黃米、紅棗蒸年糕。最好的年糕是水磨年糕。

  水磨年糕是上虞縣的傳統(tǒng)特產(chǎn),產(chǎn)于上虞縣梁湖。

  生產(chǎn)歷史悠久,曾是獻給慈禧太后的貢品。

  清朝光緒年間,梁湖人在紹興開店賣年糕,那時的年糕是燥粉加水手捏而成,易開裂,味道也不好,因而生意不很興旺。

  梁湖有個農(nóng)民叫陳培基,他見豆腐店里的豆腐又白又細又嫩,模仿豆腐制作方法,把米用水浸透,然后水磨,做成水磨年糕。

  他在紹興解放路掛出“梁湖陳協(xié)卿上白水磨年糕店”的牌子,顧客盈門,水磨年糕從此出名。梁湖年糕以光滑、細嫩、柔軟、可口而聞名,曾遠銷香港、上海、杭州、寧波等地。

  自水磨年糕流傳于世后,仿制者甚多。

  梁湖年糕所以質(zhì)量特優(yōu),其主要原因是梁湖年糕有獨特的制作方法:一是采用水質(zhì)清亮的皂李湖、洪山湖水,滲水恰當(dāng),每公斤米,只能制作1.3—1.4公斤年糕;二是選用優(yōu)質(zhì)的

  白粳米,群眾稱“泥鰍粳米”作原料;三是采用紹興羅山石磨或小鋼磨加榨等工具磨粉,確保糕粉的細度;四是掌握制作季節(jié),一般在立冬至立春期間,氣溫適宜,原料充足時投料加工銷售。

  肋排選擇是非常重要的,大小均勻,肉質(zhì)飽滿,干凈衛(wèi)生,建議選擇城市超市的肋排。

【營養(yǎng)又美味的排骨年糕的做法】相關(guān)文章:

切片年糕的美味做法集錦07-18

營養(yǎng)排骨湯做法03-17

排骨的做法03-17

清蒸排骨的做法06-03

小炒排骨的做法06-04

甜酸排骨的做法06-04

菠蘿排骨的做法06-04

醬排骨的做法06-04

蒜蓉排骨的做法06-04

排骨的家常做法06-04