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大蒜燒茄子的做法

時(shí)間:2022-05-03 08:18:35 美食 我要投稿
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大蒜燒茄子的做法

  配方:太蒜25克,茄子500克。

  制法:茄子剖成兩半,從內(nèi)向外切成1厘米左有的十字花刀,再切成4厘米×2厘米的長方塊。炒鍋置旺火上,注入菜油,燒至油冒青煙時(shí)離火,油溫略降后逐個(gè)放入茄子,翻炒兩次,再下入蒜瓣、姜末、醬油、食鹽、清湯,燒沸后用文火再燜10分鐘,翻勻,撤入蔥花,加白糖、勾芡,收汁炒勻,加入味精,起鍋裝盤。

  功效:清熱解毒。

  用法:佐餐食用。

  溫馨提示:

  1、茄子在淡鹽水中泡過后再炒不吸油。

  2、在炒茄子的過程中不要加水,炒出的茄子才香。

  3、泡過的茄子要擠凈水份。

  美食禁忌:

  茄子性涼,體弱胃寒的人不宜多吃;老茄子,特別是秋后的老茄子有較多茄堿,對(duì)人體有害,不宜多吃。油炸茄子會(huì)造成維生素P大量損失,掛糊上漿后炸制能減少這種損失。

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