榴蓮千層蛋糕的做法

　　榴蓮千層蛋糕的做法，你們知道嗎？愛(ài)吃榴蓮千層蛋糕的你，是不是特別想自己親手做一個(gè)榴蓮千層蛋糕呢？平時(shí)家人生日時(shí)是不是也特別想親自為家人做一個(gè)榴蓮千層蛋糕給家人慶祝生日呢？想知道榴蓮千層蛋糕的做法的朋友，要認(rèn)真看下面的內(nèi)容哦。

　　1.材料：榴蓮果肉、生奶油、面粉、鹽、白砂糖、雞蛋、黃油、牛奶、朗姆酒、內(nèi)陷

　　2.把鹽和白砂糖加入到打散的雞蛋中，攪拌均勻。然后把一些牛奶、半對(duì)半奶油和朗姆酒加到面粉中攪拌均勻。

　　3.再往和好的面糊中加入適量的黃油，記住黃油要先隔水融化先哦。然后再把面糊放進(jìn)冰箱里冷藏大概40分鐘左右。

　　4.把榴蓮切成小塊來(lái)備用，再將三分之二的榴蓮和奶油、牛奶放進(jìn)攪拌機(jī)中攪拌均勻。

　　5.往平底鍋中涂一層油，然后等鍋熱后，把面糊倒入鍋中并攤開(kāi)面糊，用小火煎熟，就可以了。注意只需煎一面就可以了。

　　6.最后把榴蓮果肉和榴蓮奶油混合，涂在餅皮上，然后再將一層層的餅皮疊起來(lái)。最后把它放進(jìn)冰箱冷藏8分鐘左右就可以拿出來(lái)切著吃了。

　　榴蓮千層蛋糕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　1.榴蓮千層蛋糕含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物和纖維素，還有許多類別的維生素。食用榴蓮，可以緩解痛經(jīng)。因?yàn)榱裆弻儆跓釒�水果，而且它是熱性的。食用榴蓮千層蛋糕可以活血�?qū)寒，緩解痛經(jīng)。

　　2.榴蓮千層蛋糕還可以為我們?nèi)梭w補(bǔ)充許多人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，來(lái)達(dá)到一個(gè)強(qiáng)身健體，滋陰補(bǔ)陽(yáng)的目的。

　　3.榴蓮千層蛋糕中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、豐富的維生素A、B、C和豐富的水分。因?yàn)樗�具有這么多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以它可以維持我們?nèi)梭w的正常生長(zhǎng)、生殖視覺(jué)等生理功能。

　　4.榴蓮千層蛋糕中有榴蓮的那種獨(dú)特的氣味。，而這種氣味可以促進(jìn)人的食欲，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

　　榴蓮千層蛋糕的功效

　　1.食用榴蓮千層蛋糕，可以起到一個(gè)強(qiáng)身健體、滋陰補(bǔ)陽(yáng)的功效。所以病后或者是婦女產(chǎn)后可以食用適量的榴蓮來(lái)補(bǔ)養(yǎng)身體。因?yàn)樗�含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。

　　2.食用榴蓮榴蓮千層蛋糕，可以為痛經(jīng)的女性朋友們起到一個(gè)緩解痛經(jīng)的功效。因?yàn)槭秤昧裆�，可以�?qū)寒活血，改善腹部寒涼的情況，促進(jìn)體溫上升。這個(gè)對(duì)寒性體質(zhì)的朋友們有很大的好處。

　　3.食用榴蓮千層蛋糕還可以促進(jìn)食欲。治療便秘。食用榴蓮，還可以起到一個(gè)抗癌的作用。

　　4.食用榴蓮千層蛋糕，還可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)。健脾補(bǔ)氣。

　　5.食用榴蓮千層蛋糕還有通便治便秘的功效。因?yàn)榱裆徢�層蛋糕中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，以達(dá)到治療便秘的目的。但我們需要記住一點(diǎn)哦—吃榴蓮千層蛋糕時(shí)要多喝點(diǎn)開(kāi)水，這樣可以幫助膳食纖維促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

　　6.食用榴蓮千蛋糕還有預(yù)防和治療高血壓的功效。因?yàn)榱裆徢�層蛋糕中含有榴蓮果肉，而榴蓮果肉中還含有高含量的鉀和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以防治高血病。

　　榴蓮千層蛋糕的食用禁忌

　　1.榴蓮千層蛋糕是屬于一種性質(zhì)溫?zé)岬奶鹌�，如果吃太多，�?huì)上火，嚴(yán)重的話還會(huì)出現(xiàn)濕毒的病癥。

　　2.榴蓮千層蛋糕不可以和白酒、牛肉、羊肉等熱性食物一起吃。因?yàn)槿绻�同時(shí)吃的話，就會(huì)容易導(dǎo)致血管阻塞或者是上火發(fā)炎等病癥。

　　3.患有心腦血管患者不可以吃榴蓮千層蛋糕，容易出現(xiàn)血管阻塞，嚴(yán)重的話會(huì)出現(xiàn)血管爆裂、中風(fēng)等情況。

　　4.如果患有糖尿病、腎病和心臟病的人群也不應(yīng)該食用榴蓮千層蛋糕。因?yàn)榱裆徢�層蛋糕的含糖量很高，糖尿病患者如果食用的話就容易�?dǎo)致血糖升高，加重病情。榴蓮千層蛋糕內(nèi)也含有高含量的鉀，所以腎病和心臟病患者不適宜多吃。

　　榴蓮千層蛋糕的保存方法

　　1.如果平時(shí)在家吃榴蓮千層蛋糕時(shí)，吃不完那么多，可以把剩下的榴蓮千層蛋糕裝進(jìn)家里的保鮮盒內(nèi)，蓋上蓋子�；蛘呤前蚜裆徢�層蛋糕放進(jìn)碗里，用保鮮膜密封好再放進(jìn)冰箱里冷藏保存。因?yàn)槊芊獾蜏乇４妫�可以使榴蓮千層蛋糕保持它原有的鮮香味和原有的口感。并且可以減少滋生細(xì)菌的機(jī)會(huì)。

　　2.還可以把榴蓮千層蛋糕和蘋(píng)果放在一起冷藏保存。只要將蘋(píng)果切開(kāi)和榴蓮千層蛋糕放在一起保存就可以了。這樣也可以保存榴蓮千層蛋糕的原有的味道和口感。因?yàn)樘O(píng)果散發(fā)的香味對(duì)榴蓮千層蛋糕有保鮮的作用，而且使它的香味混有一種蘋(píng)果的香味變的更香了。

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