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干豆腐皮的做法大全
豆腐皮分干濕兩者,干豆腐皮易保存,因此不少媽媽們總愛買一些放在家里以作食材。干豆腐皮在食用的時候需要浸泡開,那么干豆腐皮怎么泡呢?干豆腐皮有什么營養(yǎng)呢?下面小編為大伙介紹應(yīng)該怎么做吧,趕緊來了解一下吧!
素炒豆腐皮
原料:豆腐皮、青椒、紅椒、姜、蔥、蒜、植物油、鹽、雞精、味極鮮醬油、香油、水。
做法步驟:
第1步、豆腐皮對折整齊切成粗絲
第2步、鍋中加水燒開放入豆腐皮焯水30秒撈出過涼水瀝干水分備用
第3步、蔥花、姜片、蒜片切好
第4步、青、紅椒切絲備用
第5步、熱鍋加放入蔥花、姜片、蒜片爆香
第6步、放入豆腐皮、青紅椒絲翻炒均勻,加入適量的鹽和少許味極鮮醬油翻炒均勻
第7步、加少許雞精,點(diǎn)香油調(diào)味
第8步、攪拌均勻即可出鍋
涼拌豆腐皮
原料:豆腐皮3張、香菜幾根、姜末適量、花生米一小把、油、鹽、鮮蔬粉適量、醋、生抽、麻油適量
做法:
第一步:香菜切碎,豆腐皮用水稍微泡下;
第二步:油鍋燒熱后放入姜末煸炒至微金黃;
第三步:倒入瀝干的豆腐皮小心翻拌;
第四步:然后倒入調(diào)好的汁翻拌均勻;
第五步:翻拌好后關(guān)火;
第六步:待豆腐皮稍微冷卻后放入香菜、花生米,撒點(diǎn)麻油拌勻。
油潑豆腐皮
原料:豆皮,青菜,干紅椒、植物油,鹽、生抽,醋,油波辣子
做法:
第一步:豆皮切條入開水鍋中焯水,去除豆腥味;
第二步:青菜汆燙撈出;
第三步:一同放入盆中,放入紅椒段,鍋中放油燒熱淋入;
第四步:加油潑辣子,醋,生抽,鹽攪拌均勻即可。
豆豉豆皮小炒
原料:豆皮50g,色拉油、豆豉、醬油適量
做法:
第一步:備好豆皮及豆豉一份;
第二步:熱鍋加油,將豆豉下鍋,小火炒至出味;
第三步:再將豆皮泡洗好控好水下鍋;
第四步:炒至出香后,再淋入少許醬油;
第五步:燜至豆皮汁即可出鍋。
油潑干豆腐
所需材料:干豆腐400克、香菜1棵、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1湯匙、雞精1茶匙、水淀粉適量、
做法步驟:
1.準(zhǔn)備好所需材料,香菜洗凈,干豆腐最好選用東北產(chǎn)的干豆腐,勁道,不易碎。
2.把干豆腐切成韭菜葉寬的條。
3.蔥切蔥絲,姜和大蒜切末,香菜切小段,干辣椒順長對半切開,辣椒籽不要。
4.鍋內(nèi)加入水燒開,下入干豆腐條焯水,水開后煮1-2分鐘,將干豆腐撈出,瀝水待用。干豆腐焯水可以去除豆腥味。
5.鍋內(nèi)加入少許油燒熱,下入姜末和蒜末爆香。
6.下入干豆腐,淋入一碗水,再加入生抽,雞精,鹽,燒開,淋入適量的水淀粉勾芡,大火加熱至湯汁變得黏稠,關(guān)火。
7.將干豆腐倒入到深一些的盤子內(nèi),將蔥絲放在干豆腐上,再把干辣椒段,放在蔥絲上,盤子里撒上香菜段。
8.鍋內(nèi)加入油燒熱,將油加熱至冒煙,將熱油澆在辣椒和蔥絲上即可,一道色香味俱全的菜肴就做好了。
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