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蝦蟹雞爪煲的做法大全
雞肉里面含豐富的鉀硫酸氨基酸和大量的蛋白質,而大閘蟹是富含的維生素高于大部分的水生動物,特別是富含的維生素A和維生素B2都高其他水生動物的5到10倍,二者合一做一道菜的話不僅可以補充人體所需的,鈣,蛋白質等微量元素,且秋后吃蟹是中國人長期以來的飲食習慣。蝦蟹雞爪煲的做法有哪些?
蝦蟹雞爪煲的做法篇一:
食材明細
明蝦半斤、雞爪適量、萵筍適量、土豆適量、郫縣豆瓣醬適量
做法步驟
步驟1、娃娃菜和金針菇在這道菜里會很好吃,但是不能放太多,量根據煲的大小和食材比例而定。
步驟2、水,加入鹽,料酒,姜片,把雞爪煮熟后撈起備用。
步驟3、鍋里熱油,加入姜片,蒜頭煎香。
步驟4、加入蔥白和辣椒,繼續(xù)煎。
步驟5、加入已經煮熟的雞爪,這時候可以稍微加多一些油,大火將雞爪表面炸一下。
步驟6、雞爪表面炸到金黃色后,看鍋里油量,多了的話就倒出一點,不需要太多油。把洗干凈的蟹倒下去,大火一直炒,炒香以后加入一點魚露提味,就讓它繼續(xù)炒吧,這時候已經開始能聞到香味了。這時候關小火,蓋上鍋蓋,讓里面的油,加上蟹煮出來的一點汁,小火燜一下下,不急不急。
步驟7、另起爐灶,倒入開水,加入少量鹽和油,把事先準備的娃娃菜,金針菇開水焯一下,滴干水放入砂鍋備用……
步驟8、回到這個鍋,香香的蟹,油滋滋地,倒入適量滾燙的開水,加入適量的鹽(鹽不需要太多,保持蟹的鮮甜)蓋上蓋子,大火燜煮……煮到湯汁剩下一點的.時候,關火。
步驟9、起鍋并不代表馬上能吃了,是把蟹裝在這個事先墊了娃娃菜金針菇的小砂鍋里。這一步看上去只是把蟹和雞爪裝進去,其實并不是那么簡單粗暴……記。盒啡庀确牛瑝|好小砂鍋里的空間,至于蟹殼的兩個蓋子……鋪在上面,多余的兩個放得下就放,放不下就扔吧。最后倒入鍋里的湯汁,開中火,蓋上蓋子讓小砂鍋咕嚕咕嚕,煲大概十幾分鐘,關火,鋪上香菜……端出廚房啦啦啦。
蝦蟹雞爪煲的做法篇二:
食材明細
明蝦半斤、雞爪適量、萵筍適量、土豆適量、郫縣豆瓣醬適量
做法步驟
1.雞爪去爪子、切段,洗凈放鍋里汆一下。
2.明蝦去泥腸,洗凈后放鍋里汆一下。
3.土豆洗凈切塊。
4.萵筍洗凈切塊,喜歡吃可以多放點。
5.鍋加熱后放油,放入適量郫縣豆瓣醬入鍋翻炒。放入土豆和雞爪翻炒之后,加水旺火燒開后小火慢慢燉直至土豆和雞爪熟爛。
6.等土豆和雞爪熟爛得差不多了,再放入明蝦和萵筍再煮差不多十分鐘。
7.加入調料后就可以出鍋了。
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