苦瓜怎么泡茶好喝

　　導(dǎo)語：苦瓜除了做菜吃，還可以泡茶喝，減肥效果挺不錯的呢!因此，對于想要減肥的朋友來說，一定很想知道苦瓜怎么泡茶的，那么苦瓜怎么泡茶喝呢?接下來，本文就為大家介紹苦瓜泡茶喝的三種做法，僅供大家參考。想要了解苦瓜怎么泡茶喝的朋友可以來看看喲!

　　苦瓜怎么泡茶喝好喝

　　苦瓜怎么泡茶喝?苦瓜泡茶喝的方法如下：

　　苦瓜泡茶喝的方法一

　　材料：苦瓜2根，枸杞子10克，水適量。

　　做法：

　　1、苦瓜洗凈切片，排入烘干機架上。

　　2、選擇烘干溫度為55℃，開啟電源，連續(xù)工作4小時，苦瓜干烘制完成，密封裝袋，隨時食用。

　　3、取適量苦瓜干和枸杞，開水沖泡，清火降壓又減肥的苦瓜茶就可以飲用。

　　苦瓜泡茶喝的方法二

　　材料：苦瓜、綠茶各適量。

　　做法：

　　1、將苦瓜洗干凈之后對半切開，去除瓜瓤。

　　2、在苦瓜中塞入適量的綠茶;做好之后用繩子串起來放在通風(fēng)口晾干。

　　3、將陰干之后的.苦瓜洗干凈切碎，然后和綠茶一起攪拌均勻，取出適量用開水進行沖泡服用。

　　苦瓜泡茶喝的方法三

　　材料：苦瓜適量，綠茶適量，開水適量。

　　做法：

　　1、苦瓜洗凈，放在淡鹽水中泡二十分鐘。

　　2、苦瓜切片。

　　3、把苦瓜片和綠茶放在茶網(wǎng)中。

　　4、加開水浸泡幾分鐘。

　　5、可以開飲了，還能多吃蓄水。

　　以上就是關(guān)于苦瓜怎么泡茶喝的相關(guān)介紹。上面為大家介紹的這三種苦瓜茶的做法，相信大家已經(jīng)知道苦瓜怎么泡茶喝了。其實，苦瓜泡茶喝的方法是很簡單的，大家不妨選擇上面介紹的這些方法來泡茶喝哦!雖然苦瓜茶的做法除了上面介紹的這些還有很多，但是主要的泡制過程都是差不多的，所以也就不多加介紹了。