炒腰花的做法大全

　　炒腰花是一道家常菜，炒腰花的做法簡單，風(fēng)味獨(dú)特，所以深受人們的喜愛，可是許多朋友不知道炒腰花的做法，下面百科就來告訴大家炒腰花的做法，大家學(xué)會(huì)后就可以做給家人吃啦！

　　炒腰花方法一

　　原料：豬腰子150克、、竹筍10克、荸薺50克、木耳5克、油菜25克、姜5克、大蒜10克,、淀粉5克、醋10克、醬油15克、植物油250克、鹽10克、大蔥10克。

　　做法：

　　1、將干木耳、干竹筍發(fā)好，摘凈，木耳切塊，蔥、姜切絲，蒜、筍、荸薺切成薄片，青菜洗凈切段，淀粉加水調(diào)濕備用。

　　2、洗凈豬腰，從中間剖開，去腰臊，沖洗后，在腰子切開的那一面先用刀劃成斜形紋，再各式炒腰花成品(17張)切成方形小塊，加入淀粉、鹽拌勻，即為生腰花，待用。

　　3、鍋中放植物油燒熱，將腰花放熱油中炸一下立即撈出。濾出油。

　　4、鍋中放植物油少許，炒蔥、姜、蒜，同時(shí)放入腰花爆炒幾下，隨即放入荸薺、木耳、青菜，加入醋、醬油、肉湯烹一下，最后加入淀粉，勾芡攪勻出鍋即成。

　　炒腰花方法二

　　原料：豬腰、木耳片、胡蘿卜片、小黃瓜片各適量，蔥姜煮汁一鍋，蒜茸、姜、酒、醬油各適量。

　　做法：

　　1、豬腰去筋，浸水，待漲起后取出，在光滑面切交叉刀紋，再切成大斜薄片，再次放入清水中浸泡20分鐘后撈出。

　　2、蔥姜煮汁燒滾，將豬腰倒入燙半分鐘立即撈起放入清水中浸10分鐘，撈起后用蒜茸、姜、酒、鹽拌勻。

　　3、炒鍋入油，先放入木耳炒3分鐘，再放入豬腰，加鹽、糖、味精、醬油，翻炒1分鐘即可。

【炒腰花的做法】相關(guān)文章：

爆炒腰花的做法06-03

爆炒腰花的家常做法06-03

糖醋蒜的做法最正宗的做法07-19

炸茄盒的家常做法做法06-03

宮保雞丁的做法最正宗的做法04-05

清蒸桂魚做法最正宗的做法03-26

臘八粥做法做法01-07

油炸花生米的家常做法做法06-03

蒸雞蛋羹的家常做法做法06-03

水煮肉片的做法最正宗的做法04-08