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胡蘿卜汁的做法大全
胡蘿卜汁的做法極其簡單,只需一個攪拌機(jī)就可以了,此外胡蘿卜還可以搭配其他水果蔬菜一起榨汁。
胡蘿卜汁的做法1
準(zhǔn)備材料:胡蘿卜、蜂蜜、白砂糖
制作過程:
1、胡蘿卜洗凈切成小塊。
2、攪拌機(jī)里面加入適量水,把切好的胡蘿卜倒入,打開旋轉(zhuǎn)扭開始攪拌。
3、過濾掉渣,美味的胡蘿卜汁出爐,之前都加蘋果,不過不加也很好喝滴。
胡蘿卜蘋果汁的做法2
胡蘿卜能提供豐富的維A,而蘋果中的維生素C是心血管的保護(hù)神,膠質(zhì)和礦物質(zhì)可以降低膽固醇,特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒,還有提神醒腦之功。蘋果可以養(yǎng)顏除斑,使肌膚潤澤有彈性。這種果汁富含胡蘿卜素、檸檬酸、蘋果酸、鈣、鐵、果膠,尤其是身體容易疲勞的人,更應(yīng)經(jīng)常飲用。
準(zhǔn)備材料:
主料:胡蘿卜(1根)蘋果(1個)
調(diào)料:蜂蜜(適量)檸檬汁(適量)
制作過程:
1、胡蘿卜洗凈切成小塊,蘋果去皮也切成小塊。
2、準(zhǔn)備好檸檬。
3、把胡蘿卜塊和蘋果塊放進(jìn)攪拌機(jī)里面,加入適量蜂蜜、擠一些檸檬汁(可加可不加看個人口味)
4、加入適量涼白開,按下攪拌機(jī)的開關(guān),打成汁即可。
胡蘿卜玉米汁的做法3
準(zhǔn)備材料材料:玉米,胡蘿卜
制作過程:
1、胡蘿卜去皮洗凈切成塊。
2、玉米洗凈拆成粒(超市、菜市場都有粒狀的玉米賣,可以直接買這種的,方便)。
3、將玉米與胡蘿卜放入攪拌機(jī)里,倒入適量水
4、啟動攪拌機(jī),大概攪拌1分鐘,過濾渣,取汁。
5、用不繡綱碗裝上,直接放在電磁爐中加熱至沸騰。
6、即可裝杯飲用,喜歡凍飲的朋友,可以放入冰箱雪凍再飲用。
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