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蠔豉的做法大全
蠔肉經(jīng)過(guò)加工制作成為蠔豉,而蠔豉的做法中屬清蒸最佳,這樣能保持它的原汁原味,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也更高。除此之外,大家大可發(fā)揮自己的創(chuàng)意,蠔豉不管是煎炸煮還是熬粥都非常美味,添加到菜肴中還能為菜肴提鮮。趕緊來(lái)跟著食譜學(xué)兩招吧!
蒸生曬蠔豉
材料:生曬蠔豉10只,姜蔥少許,蠔油1湯匙,酒1湯匙,糖1/2湯匙,麻油少許
1、將蠔豉洗凈瀝干。
2、下油2湯匙,爆姜和蔥,下蠔豉爆片刻,加入酒和蠔油,糖煮滾盛起(姜、蔥不要)。
3、將姜絲灑在蠔豉上,隔水蒸10分鐘,灑上蔥再蒸1分鐘即可。
蝦干蠔豉燜鮮魷
材料:鮮魷350g,蠔豉4個(gè),姜適量,冰糖4小顆,陳皮1小片,八角1個(gè),蝦干適量,蔥適量
1、蔥切段,蠔豉蝦干用清水泡軟,鮮魷切好。
2、鍋里燒開(kāi)水,加入鮮魷焯水,撈起用冷水沖洗一下。
3、熱鍋下油,爆香蒜蓉蔥白姜絲陳皮八角
4、加入鮮魷蝦干蠔豉一起翻炒均勻。
5、下料酒、生抽、少許老抽、冰糖。
6、加入水,沒(méi)過(guò)材料,大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)小火燜。
7、燜到湯汁差不多收干,再加入蔥段和香菜翻炒均勻即可。
蠔豉魷魚(yú)咸蛋粥
材料:大米,蠔豉,魷魚(yú),咸蛋,鹽,雞粉
1、大米用清水泡2小時(shí),蠔豉泡軟洗干凈控干水,咸蛋洗干凈。
2、鍋里放少許油放姜兩片煎香蠔豉撈出,切成粗粒待用。
3、魷魚(yú)泡軟撕去膜再兩片姜飛水,再清洗干凈,成細(xì)絲待用。
蠔豉瘦肉粥的做法
材料:蠔豉50g,大米100g,食鹽適量,蔥適量,姜適量,調(diào)和油適量
1、準(zhǔn)備瘦肉、蠔豉、大米、姜、蔥。蠔豉對(duì)半切開(kāi),瘦肉切絲,姜切絲。
2、大米淘洗干凈后去煮粥,待大米開(kāi)鍋后把瘦肉絲倒入鍋內(nèi)。
3、把蠔豉也倒入米粥內(nèi)。鍋蓋上蓋子改小火慢慢煮。
4、煮20分鐘左右看粥熟爛后滴入幾滴花生油、鹽、蔥花拌勻即可。
蒸生曬蠔豉
材料:生曬蠔豉10只,姜蔥少許,蠔油1湯匙,酒1湯匙,糖1/2湯匙,麻油少許
1、將蠔豉洗凈瀝干。
2、下油2湯匙,爆姜和蔥,下蠔豉爆片刻,加入酒和蠔油,糖煮滾盛起(姜、蔥不要)。
3、將姜絲灑在蠔豉上,隔水蒸10分鐘,灑上蔥再蒸1分鐘即可。
蠔豉豬舌
材料:豬舌1條,香葉4片,草果5個(gè),蠔豉12只,姜8片,蔥2根,炸蒜頭6顆,蠔油50克
1、豬舌清理干凈刮除舌苔后,用鹽水加入香葉草果煮大約40分鐘直到軟后,切片待用。
2、蠔豉同樣隔水蒸20分鐘后,保留原湯備用。
3、在一大碗里,整齊地將蠔豉碼放在中間,豬舌片碼放在碗邊。
4、把3淋上2剩下的原湯隔水蒸大約20分鐘,拿出倒扣在碟上。
5、起鍋,把姜、蔥和炸蒜頭爆炒出香味后加入4的原湯和蠔油稍煮4分鐘。
6、把5的姜、蔥和炸蒜頭拿出后勾芡,淋在4上即可。
核桃蠔豉豬骨湯
材料:核桃仁50g,花生30g,豬扇骨500g,蠔豉100g,玉米200g,胡蘿卜200g,鹽適量,姜片3片,蜜棗2顆
1、花生和核桃提前用清水泡軟,并換水;豬骨加姜片焯掉血水后用清水過(guò)凈瀝干;蠔豉用清水洗一下即可,蜜棗也一樣,備用。
2、玉米洗凈切成適量大小的段備用;胡蘿卜去皮,切滾刀塊備用。
3、煲中煮開(kāi)水,水開(kāi)后把以上備好的所有食材放入煲中,大火煮開(kāi)約5-10分鐘,然后轉(zhuǎn)小火煲約2小時(shí);最后食用前加入少許鹽調(diào)味即可。
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