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孜然羊肉生菜卷的做法

時間:2022-05-26 05:37:46 美食 我要投稿
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孜然羊肉生菜卷的做法

  1、生菜浸泡洗凈后,取菜葉部分修剪成圓形當做盛器備用;黃瓜洗凈去皮切成條絲狀備用;紅甜椒去蒂片除中間的白筋,切成條絲狀備用;蔥白切段再切絲備用;小蔥挽成蔥結(jié);

  2、鍋內(nèi)注入清水,加入蔥結(jié)、姜片,大火煮開后淋入1茶匙料酒, 將羊肉片放入鍋中;羊肉涮至變色即可;

  3、將羊肉撈出,瀝干水分備用;

  4、炒鍋加熱不放油,將1小勺孜然粒放入鍋中小火炒香后盛起;炒鍋燒熱注入少許油,油溫起來后將涮羊肉片倒入用鍋鏟劃散,鍋內(nèi)噴少許料酒,調(diào)入豉油2茶匙炒勻,撒上孜然粉、炒香孜然粒,少許花椒粉,快迅翻炒兩下后將羊肉起鍋;

  5、將紅甜椒絲、黃瓜絲及蔥白絲用少許鹽少許糖稍加腌漬,鋪在生菜葉杯上,再鋪上孜然羊肉,點綴幾粒炒香芝麻。食用時用生菜葉將孜然羊肉包卷起來直接食用或蘸色拉醬食用。

  6、小貼士:1.將冰凍羊肉卷放入添加蔥結(jié)、姜片、料酒的滾水中涮一涮,可以去腥提鮮;2.預(yù)先將孜然粒放入凈鍋中小火炒香再使用,香味更濃郁;3.將紅甜椒絲、黃瓜絲及蔥白絲用少許鹽少許糖稍加腌漬,口感更脆生清爽。

  7、這道孜然羊肉生菜卷,是小男生小女生們都喜歡的休閑小食。材料簡單制作方便快捷。以羊肉為主料,羊肉較豬肉的肉質(zhì)要細嫩,較豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量少;將脆生生菜葉子剪成小圓杯狀當做盛器,里面鋪上雪白的蔥絲紅紅的甜椒絲和翠綠的黃瓜絲,再把包裹著炒香的孜然粒、孜然粉,炒香芝麻的涮羊肉片擺在上面,又好看又好吃,是一道卷出來的好美味。

  8、趕在孩子們進家門前,一大盤漂亮的生菜色拉孜然羊肉完成了,開門迎客,看著孩子們一張張興高采烈的笑臉,我也仿佛放飛了一份心情回到了童年。

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