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南瓜茄子鮮蝦麥片做法和步驟
1、南瓜、茄子去皮、切塊,上鍋蒸熟、蒸軟。從口味考慮,1份茄子配3~4份南瓜,如果茄子多了,味道辣而澀,寶寶就不愛吃了。
2、另用一只煮鍋,倒少許料酒、放入姜片,大火煮沸。
3、放入鮮蝦燙變色后撈出。
4、將蝦切碎。
5、洗凈鍋,重新接涼水,水開后放入麥片,以小火將麥片煮熟。
6、蒸熟的南瓜和茄子按壓成泥。
7、將蝦仁碎和麥片拌入南瓜茄子泥中攪拌均勻即可。
8、適合10個月以上寶寶,且已經(jīng)添加過“混合型輔食”,并無蝦和麥片過敏歷史。
9、只要寶貝不過敏、軟硬度符合寶貝牙齒的生長狀況,沒有什么不能給寶寶吃的。所以,連茄子,我也都嘗試著給他喂了,而且考慮到茄子本身味道不好,加了南瓜給他,這小子很得意地就吃掉茄子。營養(yǎng)這么全面的孩子,當然也身體好、精神好、心眼兒好啦。
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