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大芋頭燒肉的做法
芋頭的營養(yǎng)價值很高,還是一款既可當(dāng)主食,又可做蔬菜的食材,老幼皆宜的滋補(bǔ)品哦,芋頭為堿性食品,能中和體內(nèi)積存的酸性物質(zhì),調(diào)整人體的酸堿平衡,是秋補(bǔ)素食一寶。 下面是大芋頭燒肉的做法請參考!
芋頭食用方法很多,煮、蒸、煨、烤、燒、炒、燴均可,最常見最簡單的做法是把芋頭煮熟或蒸熟后蘸糖吃。芋頭也可燒肉,用五花肉來做,做好后吃到嘴里,又香又軟又滑,芋頭吸足了五花肉和各種調(diào)味的香味,鮮香四溢,流連在唇齒之間,讓人回味無窮哈。
芋頭燒肉的做法
1.五花肉2厘米見方塊,芋頭去皮后切同樣大小,姜切片;鍋中倒入一點油,中火加熱。放入姜片爆香。
2.放入五花肉塊翻炒至肉變色,并出一些油,這樣口味不油膩。加入老抽醬油上色,充分翻炒一會兒。
3.順著鍋邊倒入黃酒。加足量水完全沒過肉。
4.以中火燒沸騰后,轉(zhuǎn)小火燉約1小時。
5.放入芋頭塊,如果喜歡,也可以放些煮雞蛋,雞蛋要用牙簽扎眼才入味。我放的是鵪鶉蛋。
6.根據(jù)口味加一點生抽醬油、鹽和冰糖。
7.繼續(xù)燉1小時后,以中大火收汁,把湯汁耗去九成,而且粘稠即可。
如果覺得顏色單調(diào)的,可以放些青紅椒。。!
小貼士
芋頭很入味,好吃。。。
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