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獼猴桃蒸帶子肉的做法

時(shí)間:2022-06-04 12:13:24 美食 我要投稿
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獼猴桃蒸帶子肉的做法

  獼猴桃蒸帶子肉

獼猴桃蒸帶子肉的做法

  材料

  帶子5個(gè),獼猴桃1個(gè)。調(diào)料精鹽1/2小匙,味精1/2小匙,白糖少許,紹酒少許,水淀粉適量,色拉油1大匙。

  做法

  1、將獼猴桃洗凈,切成圓片,鋪在盤中,備用。

  2、帶子去殼,將肉取下來洗凈,加精鹽、味精、白糖、紹酒腌漬5分鐘,擺在獼猴桃上,放入蒸鍋蒸3分鐘,原汁潷出備用。

  3、鍋內(nèi)入1大匙油燒熱,加入原汁調(diào)味,用水淀粉勾芡,淋在帶子肉上即成。

  材料替換

  用菠蘿片替換獼猴桃,用魚肚替換帶子,稱菠蘿蒸魚肚。

  口味變化

  調(diào)味料中加入黃桃丁、冰糖,稱為雙桃蒸帶子。

  獼猴桃肉絲

  材料

  主料:豬瘦肉300克,

  輔料:獼猴桃100克,

  調(diào)料:鹽,料酒,白糖,胡椒粉,蛋清,淀粉,高湯,食用油

  做法

  1.將豬瘦肉洗凈切成絲,用鹽、料酒、蛋清、淀粉上漿待用。獼猴桃洗凈去皮切絲待用;

  2.用碗將鹽、料酒、白糖、胡椒粉、高湯、水淀粉對(duì)成芡汁待用;

  3.坐鍋點(diǎn)火入油至5成熱時(shí),下槳好的豬肉絲炒散,下獼猴桃絲略炒勻,烹入兌好的芡汁,收汁起鍋入盤即可。

  特點(diǎn):色綠化渣,質(zhì)嫩爽口。

  提示:本菜選用獼猴桃時(shí)要選用較硬的,軟則易碎。

  獼猴桃肉絲

  材料

  豬里脊150克,獼猴桃2只,白糖、醬油、豆油、淀粉各適量。

  做法

  1、豬里脊肉洗凈,剔去筋膜,切成絲,放入碗中,加入醬油拌勻,腌浸片刻,再加入白糖、淀粉抓拌均勻上漿。

  2、獼猴桃洗凈,剝?nèi)ネ馄,切成丁?/p>

  3、鍋置火上,加入豆油燒熱,下入漿好的豬肉絲,炒至肉絲變色,再加入醬油炒幾下,倒入獼猴桃丁,速炒幾下,立即出鍋,裝盤即成。

  小訣竅

  特點(diǎn)

  肉香果嫩,口感清爽。

  愛心便簽

  此菜肴含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)素,可滋補(bǔ)強(qiáng)身。炒制過程中應(yīng)急火快炒,現(xiàn)做現(xiàn)吃。

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