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關(guān)于湘菜版梅菜扣肉的做法
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材料:帶皮五花肉500 克、梅干菜 ( 宜賓芽菜也行,那就叫 咸燒白了,四川風(fēng)味的)100 克、甜酒水( 醪糟水) 一小碗、醬油 1 湯匙(15ml)、料酒 1 茶匙(10ml )、鹽適量、料酒 1 茶匙(5ml)、蔥一根。
做法
1 、鍋中放入適量的水,放入料酒、蔥結(jié)燒開,將四方周正的五花肉放入水中(如果太大可一切兩塊),煮 20 分鐘左右,肉八成熟時撈起瀝干水分。
2 、將少許甜酒抹在冷卻后的肉皮上,用手指抹勻,讓肉皮均勻地沾到,等甜酒被肉皮吸收后,再抹一層 醬油加深顏色。晾干待用。
3 、炒鍋或者平底鍋內(nèi)放入少量的油,將肉皮朝下放入鍋中炸至肉皮呈棕紅色時撈起(炸的時候因為肉里有水分所以油會噼啪作響,如果怕熱油濺到自己,可以用鍋蓋擋一下,肉皮要煎得棕紅微微起泡)。 然后將 肉塊 放入煮肉湯中浸泡,這是關(guān)鍵,目的是讓煎制的肉皮面起皺 。
4 、待肉涼后肉皮朝上切薄片至 2/3 處(我切斷了,為了好擺盤)。將剩余的醬油、甜酒混合成料汁。 將切好的肉片一片片地在料汁中浸一下,肉皮朝下整齊地碼在一個大碗內(nèi)(碼碗藝術(shù)!我好象自由發(fā)揮了一把,明顯不落俗套~)。
5 、將泡洗好的梅干菜(有建議要用油先炒香梅干菜,我給省了,最好別省,別學(xué)我偷懶)鋪在肉片上面,壓實, 放入蒸鍋內(nèi)大火蒸一個半小時(中間別忘了添水),吃的時候用一個大盤扣在蒸肉的碗上,翻轉(zhuǎn)過來,將碗移走。
6 、 大火燒熱炒鍋,將倒出的湯汁 放入鍋中,加兩粒冰糖煮沸 熬至濃稠再淋回肉上(這是我加的,不記得湖南做法有這步。如果嫌麻煩,可以省略)。
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菜譜簡介:霉干菜主產(chǎn)于浙江紹興、蕭山、桐鄉(xiāng)等地和廣東惠陽一帶。浙江產(chǎn)者以細(xì)葉或闊葉雪里蕻腌制。廣東產(chǎn)者以一種變種芥菜腌制,也有用蘿卜莖葉或榨菜葉腌制的。江蘇、安徽、福建等地亦產(chǎn)。霉干菜是用莖用、葉用芥菜或雪里蕻腌制發(fā)酵后,再經(jīng)曬干的成品。霉干菜是一種客家鄉(xiāng)土菜。霉干菜營養(yǎng)價值較高,其胡蘿卜素和鎂的含量尤顯突出。其味甘,可開胃下氣、益血生津、補(bǔ)虛勞。年久者泡湯飲,治聲音不出。
材料:帶皮五花肉, 霉干菜(梅干菜), 姜, 干辣椒, 八角, 桂皮, 料酒, 陳醋, 老抽, 糖,鹽
做法
1,用鑷子撥去五花肉皮上的毛,刮去表皮污垢洗凈, 入沸水鍋中焯燙出血水撈出洗去浮沫
2,鍋中加水, 放入五花肉大火燒開, 放料酒, 姜, 八角, 桂皮, 少量醋上蓋轉(zhuǎn)小火煮30分鐘左右, 放少量鹽燜涼后撈出切片皮朝下碼在碗中
3,梅干菜清水泡開, 放點鹽反復(fù)搓洗去泥沙,清洗干凈擠掉水份,炒鍋燒熱,倒入少量煮肉湯, 放干辣椒, 老抽, 糖, 適量鹽,放入梅干菜翻炒入味澆蓋在肉上
4,蒸鍋加水燒開,隔水入蒸鍋小火蒸60分鐘左右取出倒扣在盤上即可
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主料:五花肉,梅干菜,
輔料:蔥,姜,蒜,八角
做法
1.五花肉放入沸水中汆燙,去除浮末后,加入蔥、姜、料酒煮20分鐘。
2.撈出后,幾面都均勻的抹上醬油。
3.鍋入油,中火放入鍋中煎。
4.煎至上色即可。
5.梅干菜用溫水浸泡10分鐘,徹底洗凈后用油入蒜、料酒、糖、醬油、鹽煸炒。
6.切成厚薄適宜的片狀。
7.皮朝下排在碗內(nèi)。
8.均勻鋪上煸炒后的梅干菜,放八角,入鍋蒸40分鐘。
提示:如果蒸熟后,能將湯汁倒進(jìn)炒鍋內(nèi),湯汁勾芡再淋回肉肉上最好。
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材料:油2湯匙,醬油4湯匙,八角1粒,五花肉1斤半,梅干菜1杯(切碎),蔥、姜各少許,糖、酒各1湯匙
做法
1、五花肉整塊加水及蔥、姜、八角煮40分鐘,取出擦乾外皮水份,泡入醬油中泡10分鐘。
2、燒熱油后,放下五花肉(皮朝下)大火炸黃皮部,撈出后泡入冷水中約10分鐘,至外皮起泡且回軟,取出切成半公分厚片,排入蒸碗中。
3、梅干菜用水漂洗乾凈,撈出,擠乾水份。
4、燒熱2湯匙油,放下梅干菜炒香,加入剩下之醬油、糖、酒及煮肉湯1杯,全部倒在五花肉上,上鍋蒸一個半小時以上至肉夠爛為止。
5、泌出湯汁,扣出肉到盤中,湯汁勾芡后林到肉上即可。
小訣竅:五花肉要肥瘦相間,最好有三層。
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