- 相關(guān)推薦
蠶蛹的功效及做法步驟詳細(xì)圖解
第一步
蠶蛹的功效與作用比較多，蠶蛹是高蛋白的營養(yǎng)品，有祛風(fēng)、健脾、止消渴、鎮(zhèn)驚安神、益精助陽等功效，一般蠶蛹經(jīng)常的吃法是炸蠶蛹、核桃燉蠶蛹、蠶蛹炒韭菜、蠶蛹酒等。下面介紹的是其中的一種炸蠶蛹的做法。
蠶蛹用水沖洗干凈
第二步
準(zhǔn)備鍋，用清水把鍋洗干凈，然后倒入清水，把蠶蛹放入鍋里，再煮熟，然后控蠶蛹的水分
第三步
然后鍋內(nèi)不放油，將蠶蛹中的水分炒干，因?yàn)榭厮吘箍氐牟粡氐�，所以我選擇炒干蠶蛹
第四步
鍋內(nèi)倒入早上買的金龍魚油，然后調(diào)至中火熱油，待油熱后放入蠶蛹爆炒10分鐘
第五步
調(diào)至小火，放適量鹽再繼續(xù)炒勻10分鐘即可出鍋
第六步
準(zhǔn)備了盤子，然后用清水洗干凈盤子，把做好的炒蠶蛹從鍋里盛到盤子里即可。
經(jīng)常吃蠶蛹可以有效提高人體內(nèi)白細(xì)胞水平，提高免疫力、延緩衰老，是體弱、病后、老人及產(chǎn)婦產(chǎn)后的高級(jí)營養(yǎng)補(bǔ)品。此外，蠶蛹可以降血脂、降膽固醇，對(duì)治療高膽固醇血癥和改善肝功能有顯著作用。
【蠶蛹的功效及做法步驟詳細(xì)圖解】相關(guān)文章：
可樂雞翅的做法詳細(xì)步驟圖解04-29
西米露的做法及詳細(xì)步驟04-22
紅燒排骨的做法（詳細(xì)圖解）05-01
蒜茄子的做法步驟圖解05-26
油炸麻花的做法步驟圖解04-29
北方臘肉的做法步驟圖解04-26
魚香肉絲的做法步驟圖解05-02
紅燒茄子的做法步驟圖解05-02
麻婆豆腐的做法步驟圖解05-02
梅菜扣肉的做法步驟圖解05-28