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新鮮山楂怎么腌制好吃
山楂,薔薇科山楂屬,山楂的抗衰老作用位居群果之首。落葉喬木,高可達(dá)6米。在山東、陜西、山西、河南、江蘇、浙江、遼寧、吉林、黑龍江、內(nèi)蒙古、河北等地均有分布。以下是小編為大家收集的新鮮山楂怎么腌制好吃,僅供參考,大家一起來看看吧。
新鮮山楂怎么腌制好吃一
一、新鮮山楂糖漬的吃法:
材料:山楂0.5公斤,糖0.5公斤
做法:1、將山楂洗凈,瀝干水,加糖拌勻,漬腌一天。
2、將帶蓋的廣口瓶放入鍋中蒸煮10分鐘后,取出并擦干水待用。
3、將糖和山楂放入鍋中,加少許水,用小火煮至糖全部溶化,改用大火煮沸,然后再改用小火煮,湯汁見濃時就可;稹
4、將煮好的山楂連汁都倒入廣口瓶中,蓋好蓋子,放在陰涼處保存。
二、新鮮山楂糖葫蘆的吃法:
材料:山楂0.5公斤,糖、核桃仁適量
做法:
1、將核桃仁淘洗干凈,然后炒熟。
2、將山楂洗凈后,逐個切成兩半,去籽,嵌入核桃仁,用細(xì)竹簽將山楂由大到小穿好。
3、將鍋置于火上,加入糖和水并熬至翻出小泡為止,一旦有脆感時改用小火,使其不斷冒出小泡。
4、將穿好的山楂逐一在糖漿中輕輕滾動。使糖漿粘勻,放入已涂上食油的平盤中。涼后即可食用。
新鮮山楂怎么腌制好吃二
山楂外表呈粉紅色,個頭較小且表面光滑,食之略有甜味但是有時也會略帶酸味。核果類水果、核質(zhì)硬、果肉薄、味微酸澀。山楂又名山里紅、紅果、胭脂果,有很高的營養(yǎng)價值和醫(yī)療價值。因?yàn)槔夏耆顺3陨介破房梢栽鰪?qiáng)食欲、改善睡眠狀況,保持骨和血中鈣元素的恒定,預(yù)防動脈粥樣硬化,使人延年益壽,因此山楂被人們視為“長壽食品”,是老年人的必備水果之一。那么山楂怎么做好吃呢?
1、山楂、冰糖或白糖、水、白醋(山楂與糖的配比是1:0.5,糖與水的比例是1g:1ml)例:200克山楂配100克冰糖100ml水,白醋一勺。
2、將山楂洗凈曬干或擦干,去蒂去籽(去籽可省略,但個人感覺去籽后更佳)。
3、配好糖水比例。倒入鍋中用小火慢熬煮,一邊熬煮一邊攪動。直到糖全部化開,并將水分蒸發(fā)掉,開始均勻出現(xiàn)小氣泡,例入適量白醋攪拌均勻。這是非常重要的一步,千萬要耐住性子,別一冒泡就關(guān)火,一定要等到水分蒸發(fā)掉糖開始變稠并出現(xiàn)均勻小氣泡才行。
4、攪拌均勻后,關(guān)火倒入山楂開始攪拌。因?yàn)樘撬^稠,攪拌起來有點(diǎn)費(fèi)力,我換成了一把鋼勺,在攪拌過程中要不停的攪拌,直到山楂掛滿糖霜并且不再粘稠為止。酸甜可口的糖雪球做好了,吃余下的記得入冰箱冷凍,拿出來時一樣好吃。
山楂的功效與作用有哪些
1、降血脂
防治心血管疾病,降低血壓和膽固醇軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用。
2、開胃
開胃消食特別對消肉食積滯作用會更好,很多助消化的藥中都采用了山楂。
3、 活血化瘀
山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血狀態(tài)而且對跌打損傷有輔助療效。
4、可治療腹瀉
山楂中有平喘化痰、抑制細(xì)菌和治療腹痛腹瀉的成分。
5、促進(jìn)子宮的復(fù)原
山楂對子宮有著收縮作用,在孕婦臨產(chǎn)時有催生的作用,并能促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原。
6、抗衰老
山楂所含的黃酮類和維生素C和胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成,能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
山楂的營養(yǎng)價值
1、 山楂含有比較高的熱量,含有大量的胡蘿卜素、鈣質(zhì)、山楂酸以及果膠等。
2、山楂中維生素的含量極高僅次于紅棗以及獼猴桃,此外胡蘿卜素和鈣的含量也比較高。
3、山楂葉中含有黃酮類化合物,為果實(shí)含量的20倍。
注意事項(xiàng)
山楂味酸,加熱后會變得更酸,食用后應(yīng)立即刷牙,否則不利于牙齒健康。牙齒怕酸的人不可以吃山楂制品。孕婦忌食山楂以免誘發(fā)流產(chǎn),脾胃虛弱者.血糖過低者以及兒童勿食山楂。山楂不能空腹吃,山楂含有大量的有機(jī)酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等,空腹食用,會使胃酸猛增,對胃黏膜造成不良刺激,使胃發(fā)脹滿、泛酸,若在空腹時食用會增強(qiáng)饑餓感并加重原有的胃痛。另外市場上充斥大量染色山楂需要引起注意,建議選擇正規(guī)山楂品牌,規(guī)避質(zhì)量問題。生山楂中所含的鞣酸與胃酸結(jié)合容易形成胃石,很難消化掉。如果胃石長時間消化不掉就會引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔。因此,應(yīng)盡量少吃生的山楂,尤其是胃腸功能弱的人更應(yīng)該謹(jǐn)慎。醫(yī)生建議,最好將山楂煮熟后再吃。
物種分類
山楂按照其口味分為酸甜兩種,其中酸山楂最為流行。
甜口山楂
外表呈粉紅色,個頭較小,表面光滑,食之略有甜味。
酸口山楂
分為歪把紅、大金星、大綿球和普通山楂幾個品種(最早的山楂品種)。
歪把紅,顧名思義在其果柄處略有凸起,看起來像是果柄歪斜故而得名,單果比正常山楂大,在市場上的冰糖葫蘆主要用它作為原料。
大金星,單果比歪把紅要大一些,成熟個數(shù)上有小點(diǎn),故得名大金星,口味最重,屬于特別酸的一種。
大綿球,單果個頭最大,成熟時候既是軟綿綿的,酸度適中,食用時基本不做加工,保存期短。
普通山楂,山楂最早的品種,個頭小,果肉較硬,適合入藥,市場上的山楂罐頭的主要原料。
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