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幾款好吃的蘋果做法介紹

時間:2022-04-09 05:55:46 美食 我要投稿
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幾款好吃的蘋果做法介紹

  有句民諺:每日一蘋果,醫(yī)生遠(yuǎn)離我,可見蘋果對人身體的好處不容忽視,下面小編就像您介紹幾款好吃的蘋果餐,讓你在日常生活中品嘗到不同風(fēng)味的蘋果。

幾款好吃的蘋果做法介紹

  檸檬汁拌蘋果

  配料: 蘋果 100克 蜂蜜 適量 檸檬汁 20克 秋梨 50克

  操作:

  1、蘋果、秋梨去皮、核,洗凈,切成小塊,放盤中。

  2、檸檬汁加入蜂蜜一起放入碗中,調(diào)成檸檬蜜汁。

  3、將檸檬蜜汁淋入蘋果、秋梨塊上,拌勻即可食用。

  蘋果什錦飯

  配料: 白米飯1碗(約150克),富士蘋果1個,火腿3片,番茄1個,青豆、玉米粒少許,芹菜1根,植物油、鹽、味精適量。

  操作:

  1、蘋果洗凈、切丁,用鹽水泡過、撈起,瀝干水備用。

  2、番茄洗凈、切小塊;火腿切小塊,芹菜去葉、洗凈、切小 丁,備用。

  3、起熱鍋,放1小匙油,將芹菜丁炒香,加入蘋果丁、番茄、火腿、芹菜及青豆仁、玉米粒、調(diào)味料翻炒后,再放進熟米飯,以大火迅速炒勻,即可起鍋食用。

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