好吃健康的油條做法

　　用料

　　特精粉 500g雞蛋 35g泡打粉 5g小蘇打 10g鹽 10g精制油 13g水 260g

　　做法步驟

　　1、將小蘇打和鹽放入小碗，加入三分之二的水?dāng)嚢璩膳菽瓲睢?/p>

　　2、將面粉放入容器中，加入泡打粉、雞蛋，油13g，倒入步驟1，加入水，攪拌成團(tuán)。

　　3、隔1小時揉一次面團(tuán)，重復(fù)兩次即可。

　　4、最后將面團(tuán)揉成條，底部墊上保鮮膜后刷油，蓋上保鮮膜。將面團(tuán)放入冰箱冷藏一晚上。

　　5、隔天取出面團(tuán)后醒上半小時左右。

　　6、將面團(tuán)壓扁拉長切條（比手指略寬）。

　　7、兩條一組，表面相對，用筷子在中間壓一下后拉長。

　　8、放入7、8成的熱油鍋中。油條面團(tuán)下鍋時，中間先燙3次再把兩頭放入油鍋（用于定型，否則油條會縮）

　　9、炸至金黃蓬松即可。

　　10、完成。

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