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萵苣怎么做好吃呢

時(shí)間:2022-04-09 12:39:20 美食 我要投稿
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萵苣怎么做好吃呢

  豬瘦肉切薄片用淀粉蛋清生抽稍腌,萵筍切片,木耳用水發(fā)開,泡姜切片,炮紅椒切段下面是小編整理的萵苣的做法,歡迎大家閱讀參考!

  【蔥油萵筍】

  材料:

  萵筍1根、小蔥2根

  調(diào)料:

  鹽1茶匙、雞精1/2茶匙、芝麻香油1/2湯匙、植物油1/2湯匙、炒熟白芝麻1小匙、黃甜椒丁少許

  做法:

  1、準(zhǔn)備所需材料。

  2、把萵筍切掉老的根部,再削去外皮。

  3、切成細(xì)絲,撒少許鹽拌勻,腌15分鐘。

  4、瀝去腌出來的水分,加少許糖和雞精拌勻。

  5、裝在盤子中,撒上蔥花、熟白芝麻、黃甜椒丁。

  6、將芝麻油和植物油混合燒至七成熱,迅速澆在蔥花上,拌勻后即可食用。

  【萵筍木耳肉片】

  材料:

  豬瘦肉、萵筍、木耳、泡姜、炮紅椒、蔥、蒜

  做法:

  1, 豬瘦肉切薄片用淀粉蛋清生抽稍腌,萵筍切片,木耳用水發(fā)開,泡姜切片,炮紅椒切段

  2, 炒鍋下油燒至七成熱,下肉片炒開撈出

  3, 炒鍋下油燒至七成熱,下泡姜、炮紅椒、蒜末炒香,下萵筍片、木耳炒至斷生,加入肉片同炒,加鹽、雞精調(diào)味即可

  【萵筍棒棒雞】

  主料:萵筍260克雞胸脯肉500克

  調(diào)料:食鹽5克醋5克味精3克料酒5克生抽4克辣椒油5克白糖4克胡椒粉3克植物油5克

  做法:

  1.萵筍去葉子,切去老根,削去皮,處理好的萵筍用刮皮器刮出長(zhǎng)薄片

  2.鍋內(nèi)放水燒開,水開后滴幾滴植物油,加少許鹽,將萵筍片放油鹽水中焯一下,馬上撈出過涼水(焯的時(shí)間不要太長(zhǎng),十幾秒足矣)

  3.我偷了一下懶,直接用焯萵筍的水煮的雞胸脯肉

  4.蔥段姜片放水中,然后加少許料酒,放入洗干凈的整塊雞胸脯肉煮熟(我的雞胸塊頭比較大,煮了十幾分鐘才煮熟)

  5.煮熟的雞胸?fù)瞥鰜砹罌,然后用手撕成?xì)絲

  6.另拿一小碗,放生抽、醋、白糖、味精、食鹽只加一點(diǎn)點(diǎn)或者是不加,白胡椒粉

  7.辣椒油攪拌均勻成料汁,萵筍片擺盤中,然后擺雞肉絲,放兌好的調(diào)味料(可以把調(diào)味料直接淋到雞絲上,吃的時(shí)候用萵筍卷著吃或者是沾料汁來吃)

  【廣式香腸炒萵筍】

  主料:廣式香腸2根、萵筍2個(gè)、獨(dú)蒜1只

  輔料:植物油、生抽1大勺、鹽少量、雞精適量

  做法:

  1:香腸上鍋蒸10分鐘左右至熟。

  2:蒸香腸的過程中處理萵筍,去皮切片。蒜去皮切片。

  3:將香腸切片。

  4:鍋入油,炒香蒜片。

  5:下入萵筍和香腸同炒。

  6:加入調(diào)味料翻炒1-2分鐘即可出鍋。

  【XO醬爆萵筍干】

  主料:萵筍干200克,蝦干8個(gè)。

  調(diào)料:蒜蓉10克,XO醬、美極鮮味汁、鹽各3克,胡椒粉1.5克,色拉油500克(約耗40克),美人椒段20克。

  制作步驟:

  1.萵筍干用清水浸泡開,吸干水分后放入燒至三成熱的色拉油中拉油,撈出控油;蝦干用冷水浸泡回軟。

  2.鍋內(nèi)留油30克,燒至五成熱時(shí),放入蒜蓉煸炒出香,倒入蝦干、美人椒段、萵筍干,大火翻炒均勻,用XO醬、美極鮮味汁、鹽、胡椒粉調(diào)味,出鍋裝盤。

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